Valle Cupa e Piano Pallone – Massiccio del Pollino

Domenica, 19 ottobre 2025

Cari soci,

Domenica 19 ottobre abbiamo ben due escursioni. Nella prima torneremo nuovamente sul massiccio del Pollino con il nostro amico e socio onorario Francesco Bevilacqua, grande conoscitore del territorio e scrittore di numerosi libri sulle montagne calabresi. Indubbiamente, anche stavolta Francesco ci delizierà durante l’escursione dei suoi racconti sulla storia, cultura e natura dei posti che andremo a visitare.

Vi aspettiamo numerosi,

il Direttivo

Note tecniche dell’escursione da Valle Cupa di Castrovillari alle Gole dello Stiavucca ed a Piano Pallone

Numero di partecipanti: nessun limite.

Comuni: Castrovillari.

Carte I.G.M. 1:50.000: Castrovillari.

Tipo di percorso: Fuori sentiero, senza segnaletica. Escursione con qualche problema di orientamento in quanto manchevole di segnaletica e un po’ faticosa per il dislivello. In compenso attraverseremo luoghi per nulla battuti ma di grande bellezza, con panorami unici sui versanti sud di Serra Dolcedorme e della Manfriana.

Codice del sentiero: -

Lunghezza: 13 km 

Altitudini: min 800 m slm, max 1560 m slm.

Dislivello complessivo in salita: 750 m ca.

Distanza Luogo appuntamento (Rende) – località inizio escursione: 130 km A/R.

Tempo di percorrenza: 7.0 h ca.

Livello tecnico: Escursionistico (E)

Ritrovo Rende: Ore 7:35 (Partenza Ore 7:45), Svincolo Cosenza Nord Autostrada A2 del Mediterraneo - Complesso Commerciale Marconi Quattromiglia Rende (lato McDonald’s).

Ritrovo sul luogo: ore 08.30, Svincolo di Frascineto, nei pressi dell’Ambrosia Caffè. Sono preferibili fuoristrada o auto alte e robuste.

Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, mantellina antipioggia.

Scarpe: Scarponi alti da trekking.

Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica).

Zaino: escursionistico obbligatorio 25/30 L.

Pranzo: a sacco.

Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2.0 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.

Sorgenti lungo il percorso: No. rifornirsi a casa

*Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi in numero di 3-4.

Organizzatori di Escursione e Informazioni sul percorso:

Francesco Bevilacqua: 393 973 6908

Prenotazioni: telefonicamente

John Jansen +39 348 2610520 (per i soli soci anche via WhatsApp)

Termine prenotazioni venerdì, 17 ottobre, ore 20.00.

Descrizione percorso

Dal ritrovo a Frascineto si va verso Castrovillari e si prende la circonvallazione. Subito dopo il bivio si imbocca una sterrata a destra che passa sotto l’autostrada e risale verso Cozzo Palumbo. Sono preferibili fuoristrada o auto alte e robuste. Le auto saranno lasciate dove la strada diviene dissestata e impercorribile. Si sale lungo la stradina che passa sotto Cozzo Palumbo (chi procede lo ha sulla sinistra). Iniziano segnali del CAI. Ad un certo punto si devia dal sentiero principale per Timpone Campanaro (segnalato) e si prende la destra (c’è come l’imbocco di una stradina a fondo naturale) per seguire il labile sentiero che risale il fondo del fosso Stiavucca. Dopo un po’ si entra in una gola molto bella, con pietrame, massi e pareti di roccia. I pochi salti di roccia si aggirano comodamente a sinistra. Dopo l’ultimo aggiramento, finita la parte a canyon, si prende a destra superando il vallone. Inizia qui una vecchia mulattiera interamente in faggeta che sale verso NE. Incontreremo anche pini neri e pini loricati l’uno accanto all’altro. Sino a che non sbucheremo sul magnifico panoramico Piano Pallone, con sotto di noi la zona di Timpone Pallone, e più in basso la Petrosa fra Castrovillari e Frascineto, e sopra di noi le rupi meridionali della Manfriana. Alla nostra sinistra (per chi è con le spalle a valle) vedute incomparabili sul versante sud del Dolcedorme.

Si tratta di un’escursione mediamente impegnativa senza grandi difficoltà tecniche ma con tratti non sempre semplici e con un dislivello totale d non sottovalutare. Pertanto si raccomanda una giusta autovalutazione fisica, ed il possesso dell’adeguato abbigliamento ed equipaggiamento del caso.

L’escursione è aperta a soci e non-soci che hanno la giusta esperienza.

Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo 10 Euro, validità gennaio-dicembre per un massimo di 3 escursioni, da erogare all'atto dell'escursione) fornendo preventivamente "nome, cognome, codice fiscale e numero telefonico" ai referenti dell'escursione.

Attenzione: non è possibile portare con sé animali domestici (NO CANI).

N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli organizzatori di escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.

PS: I non-soci possono chiedere di associarsi dopo due o tre escursioni di prova, per cui è necessario provvedere alla compilazione del modulo scaricabile dal sito (https://www.admcalabria.it/iscrizioni.html) alla voce ‘iscrizioni’, e il modulo deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio. Il modulo può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione. Naturalmente, la richiesta di associazione deve essere accettata dal Consiglio Direttivo AdM.

È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879

Num. C/C: 17599879

Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

Di seguito link utili all’escursionista:

Programma: https://www.admcalabria.it/images/2025/Calendario_ADM_2025.pdf

Vademecum:  https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf

ANELLO DELLE CRESTE DI MASISTRO

Domenica, 28 Settembre 2025

Cari soci,

Dopo uno stupendo weekend lungo con il Gruppo Escursionisti del Velino nei borghi e sui monti del Pollino, questo weekend il nostro socio Orlando Corigliano ci porta a fare un giro sulla cresta dei monti di Masistro. Durante il giro, mediamente impegnativo e per escursionisti con una certa esperienza, possiamo ammirare il Pollino dal lato opposto.

Vi ricordiamo anche il raduno annuale di FIE Calabria, sabato 27 e domenica 28 settembre, organizzato dall’associazione Appenino Paolano (https://calabria.fieitalia.it/meeting-fie-calabria-2025/).

Vi aspettiamo numerosi,

il Direttivo

Note tecniche dell’escursione a Masistro

Numero di partecipanti: nessun limite

Tipo di percorso: fuori sentiero, creste (percorso ad anello)

Codice del sentiero: -

Lunghezza: 12 km 

Dislivello: 700 m ca.

Distanza Luogo appuntamento – località inizio escursione: 180 km A/R.

Tempo di percorrenza: 7.0 h ca.

Livello tecnico: Escursionisti Esperti (EE)

Ritrovo: ore 08.00, Svincolo Rende – Cosenza Nord Autostrada A2 del Mediterraneo - Complesso Commerciale Marconi Quattromiglia Rende (lato McDonald’s).

Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, mantellina antipioggia.

Scarpe: Trekking.

Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica).

Zaino: escursionistico obbligatorio 25/30 L.

Pranzo: a sacco.

Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2.0 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.

Indicazione di sorgenti lungo il percorso: NO.

*Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi in numero di 3-4.

Organizzatori di Escursione
Orlando Corigliano

Prenotazioni esclusivamente telefoniche
Orlando Corigliano +39 329 3760667

John Jansen +39 348 2610520 (per i soli soci anche via WhatsApp)

Termine prenotazioni venerdì, 26 Settembre, ore 20.00.

Descrizione

L’escursione avrà come itinerario l’intero anello delle Creste, che incorniciano i piani di Masistro. Ascesi subito in cresta sulla sommità di una cima senza nome (ribattezzata simpaticamente Monte Primo), e percorrendo verso est si incontra l’arco naturale roccioso nei pressi del Timpone del Vaccaro, strabiliante per la sua maestosità e per la sua forma.  Da qui la vista domina le vallate a sud, che mostrano il loro carattere aspro e selvaggio di questo angolo orografico di Calabria. Ma basta voltare subito lo sguardo per avere una visione di insieme. A nord appaiono immensi e maestosi i tenori del Massiccio del Pollino, a sfondo di una vera e propria cartolina naturale. Mentre a est la vista del mare Jonio, della Piana di Sibari e del Golfo di Corigliano. A nord-ovest la vista riesce a raggiungere persino le montagne del Gruppo del Cilento.

A completamento dell’anello percorreremo le creste dei Monti della Luna che dominano la vista verso il mare Tirreno, a ovest, con i particolari panorami che digradano dalle montagne al mare, che si accendono di rosso fuoco nella fase crepuscolare.

Curiosità: l’anello delle creste congiunge le montagne di Monte “Primo”, Timpone del Vaccaro, Serra Ambruna, Monte Caroso, Cozzo di Barbalonga, Cozzo l’Ancella, il Tabaccante. Monti che fanno da cornici al Piano di Mezzo e al Piano Grande.

Si tratta di un’escursione impegnativa, poiché richiede la periodica ascesa e discesa di diverse cime. Pertanto, si auspica grande collaborazione nell’autovalutazione fisica, e nel possesso dell’adeguato abbigliamento ed equipaggiamento del caso.

L’escursione è aperta a soci e non-soci che hanno la giusta esperienza.

Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo 10 Euro, validità gennaio-dicembre, da erogare all'atto dell'escursione) fornendo preventivamente "nome, cognome, codice fiscale e numero telefonico" ai referenti dell'escursione.

Attenzione: non è possibile portare con sé animali domestici (NO CANI).

N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli organizzatori di escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.

PS: I non-soci possono chiedere di associarsi dopo due o tre escursioni di prova, per cui è necessario provvedere alla compilazione del modulo scaricabile dal sito (https://www.admcalabria.it/iscrizioni.html) alla voce ‘iscrizioni’, e il modulo deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio. Il modulo può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione. Naturalmente, la richiesta di associazione deve essere accettata dal Consiglio Direttivo AdM.

È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879

Num. C/C: 17599879

Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

Di seguito link utili all’escursionista:

Programma: https://www.admcalabria.it/images/2025/Calendario_ADM_2025.pdf

Vademecum:  https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf

EUROBIRDWATCHING - 2025 RISERVA NATURALE REGIONALE DEL LAGO DI TARSIA (CS)

Domenica 5 OTTOBRE 2025

Carissimi,

il prossimo 5 ottobre abbiamo in programma una escursione speciale in collaborazione con la LIPU di Rende.

Nel weekend del 4 e 5 ottobre 2025 si terrà l'Eurobirdwatching, il più grande evento europeo dedicato al birdwatching, giunto alla sua 33ª edizione e organizzato da BirdLife Europa. In Italia, l'evento sarà coordinato dalla Lipu e si svolgerà in molte località con escursioni, gare di birdwatching e attività di svago. L'iniziativa celebra la migrazione autunnale degli uccelli, momento in cui molte specie si spostano verso aree più calde per l'inverno.

L'Eurobirdwatching è anche un'occasione per monitorare lo stato degli habitat naturali, segnalare eventuali minacce come inquinamento, bracconaggio o attività dannose e sensibilizzare alla conservazione della biodiversità.

Il nostro socio Giorgio Berardi ci ha invitato a partecipare all’evento organizzato dalla sezione di Rende e dal Coordinamento regionale Lipu, che si terrà domenica 5 ottobre presso la Riserva Naturale Regionale del Lago di Tarsia (CS).

Questa escursione sostituisce quella prevista per domenica 12 ottobre sulla Manfriana.

Vi aspettiamo.

Il Direttivo

Note tecniche

Numero di partecipanti: escursione riservata ai soci dell’Associazione e ad amici che abbiano voglia di unirsi a noi. Il numero dei partecipanti è fino a un massimo di 20, inclusi gli organizzatori.

Lunghezza: 3-4 km

Tempo di percorrenza: 4-5 ore circa

Livello tecnico: T (Turistico)

Ritrovo 

L'appuntamento è per le 8.30 presso lo spiazzo antistante l'Hotel Ferramonti (Uscita A2 Tarsia Sud). https://maps.app.goo.gl/GLWM6HQMTSMCUxEz6

Organizzatore di escursione:Giorgio Berardi

Prenotazioni:

Giorgio Berardi (cell. 324 776 4516, anche via whatsapp) entro venerdì 3 Ottobre, ore 18:00.

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Vestizione:a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna tecnica e sintetica, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, crema solare, bastoncini da trekking, occhiali da sole, mantellina antipioggia.

Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.

Scarpe: trekking invernali impermeabili.

Attrezzatura: macchina fotografica, binocolo ecc,

Obbligatorio nello zaino Kit di primo soccorso, telo termico, dotazione di farmaci personali. Chi ha particolari patologie che potrebbero essere incompatibili con l'escursione lo devo comunicare agli organizzatori e/o al Presidente.

Zaino: escursionistico obbligatorio.

Descrizione del percorso

In collaborazione con l’Ente gestore delle riserve, sarà proposta un’uscita guidata per esplorare e scoprire la ricca varietà di specie presenti nell’area.

L’evento sarà dedicato all’affascinante viaggio degli uccelli migratori che, in questo periodo, lasciano l’Europa per volare verso l’Africa. Luoghi speciali come il Lago di Tarsia diventano vere e proprie “stazioni di rifornimento”, fondamentali per il successo di questa straordinaria avventura.

Un’occasione ideale per bambini e famiglie, che potranno scoprire i segreti del birdwatching e vivere insieme la magia della migrazione. Durante la giornata sarà possibile iscriversi alla Lipu e sostenere così i tanti progetti e attività dell’associazione dedicati alla tutela della natura.

Si consiglia di portare con sé binocolo, macchina fotografica e un abbigliamento comodo per il birdwatching; per chi ne fosse sprovvisto, la Lipu metterà a disposizione delle attrezzature ottiche.

L’attività impegnerà soltanto la mattinata ma, per chi desidera fermarsi nell’area, si consiglia di munirsi di pranzo a sacco.

Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.

Assenza di sorgenti lungo il percorso.

Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi.

L’iscrizione e la partecipazione all’escursione equivalgono alla presa visione integrale della presente scheda tecnica. L’iscrizione e la partecipazione rappresentano, quindi, consenso informato per quanto riguarda le caratteristiche e le difficoltà tecniche dell’escursione, la preparazione psico-fisica necessaria, i requisiti tecnici per affrontarla, l’abbigliamento obbligatorio indicato, nonché la consapevolezza dei rischi sempre connessi all’attività escursionistica in montagna.

N.B. L’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata sia per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli organizzatori di escursione, ma dovute a eventuali avverse condizioni meteo.

TRAMONTO E STELLE CADENTI SU MONTE COCUZZO

Carissimi,

Per chi non vorrà restare fermo durante queste vacanze estive, abbiamo pensato di organizzare un’escursione speciale per la notte di San Lorenzo, salendo a fine pomeriggio su Monte Cocuzzo, con i suoi 1541 metri il punto più alto della Catena Costiera.

Prima di arrivare in vetta passiamo dalla suggestiva zona delle ‘piccole Dolomiti’, e la sella da dove potremo godere di uno splendido tramonto sul Mar Tirreno, con le Isole Eolie e in giornate particolarmente terse addirittura l’Etna. Arrivando in vetta con le ultime luci del giorno continueremo con le lampade frontali, per attendere sulla via del ritorno le stelle cadenti della notte di San Lorenzo.

L’escursione è aperta a tutti, soci e non-soci. Non è un percorso molto lungo (8 - 9 km) ma con i suoi 500 metri di dislivello, l’escursione è comunque mediamente impegnativa.

Bisogna ricordarsi che anche in un’estate caldo, di sera il vento marino umido a 1500 metri di altitudine può essere piuttosto freddo. Consigliamo quindi di mettere un pile ed una giacca a vento nello zaino.

Vi aspettiamo.

Il Direttivo

Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link:  

https://t.me/joinchat/gK-teYHaFDhmZGY0?fbclid=IwAR1lgt0EtR5I4ucwmv5JsEdsSyWQtHdKAw5PgZ1hNmCe4kVUWs2YKeE5ISw

Note tecniche

Numero di partecipanti: escursione riservata ai soci dell’Associazione e ad amici che abbiano voglia di unirsi a noi. Il numero dei partecipanti è fino a un massimo di 30, inclusi gli organizzatori.

Tipo di percorso: il percorso è ad anello attraverso sentieri in bosco,fuori sentiero,carrarecce e sterrate

Lunghezza: 8-9 km

Dislivello totale in salita: 500 metri

Tempo di percorrenza: 4-5 ore circa (durata escursione)

Livello tecnico: E (Escursionistico)

Ritrovo 

Ore 16:00, Cosenza, Via Franceso Corsonello, all’altezza del Vescovo Rosso :

https://maps.app.goo.gl/BSkcwjvf9nwWTEV46

O direttamente ore 17:15 Casello Forestale di Monte Cocuzzo:

            https://maps.app.goo.gl/u3ZfEWtfQtZe236XA

Rientro previsto alle macchine: ore 22:00

Organizzatori di escursione:John Jansen

Prenotazioni:

John Jansen (cell. 348 2610 520, per i soli soci anche via whatsapp) entro sabato 9 agosto, ore 12:00.

Descrizione del percorso

Dopo aver posteggiato le auto nei pressi del casello forestale di Monte Cocuzzo ed accertata la presenza di tutti i partecipanti, ci incammineremo lungo quello che è probabilmente l’anello più “classico” di Monte Cocuzzo. Seguiamo prima in leggera discesa la strada sterrata sul lato Est e Sud-Est di Monte Cocuzzo, e dopo circa 3 chilometri lasciamo la strada, giriamo a destra e iniziamo il primo tratto di salita fino a raggiungere la sella a quota 1375 metri. Qui possiamo ammirare le ‘piccole Dolomiti’, una formazione rocciosa che appunto ricorda le Dolomiti. Se il tempismo è giusto, possiamo vedere da qui il tramonto sul Mar Tirreno. Prima che diventi completamente buio procediamo con il secondo tratto in salita, verso la vetta di Monte Cocuzzo ad una quota di 1541 metri slm.

Scendendo da qui in direzione nord con le lampade frontali in testa, ci fermeremo poi a Piano Grippa o sul promontorio Cozzo Aurulo dove speriamo, ormai con il buio quasi totale, di vedere qualche stella cadente. Rientreremo poi alle auto posteggiate lungo una comoda sterrata in parte asfaltata. Ovviamente, il rientro in notturna richiede l’uso della lampada frontale (obbligatorio avere con se una coppia di batterie da sostituire in caso di necessità). Si raccomanda di vestirsi adeguatamente e di portare con sé tutto il necessario per rimanere ad attendere il momento del tramonto e più avanti le stelle cadenti (se le condizioni meteo saranno ideali). Anche d’estate il vento lassù può essere forte, con la percezione della temperatura piuttosto bassa, per cui è necessario un buon secondo strato (piumino, pile e/o softshell) ed anche un buon guscio (o antivento).

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Vestizione:a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna tecnica e sintetica, guscio antivento e possibilmente impermeabile, Piumino o softshell, cappellino, crema solare, bastoncini da trekking, occhiali da sole, mantellina antipioggia.

Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.

Scarpe: trekking impermeabili.

Attrezzatura: macchina fotografica, binocolo ecc.

Zaino: escursionistico obbligatorio.

Pranzo: a sacco

Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.

Assenza di sorgenti lungo il percorso.

Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi.

L’iscrizione e la partecipazione all’escursione equivalgono alla presa visione integrale della presente scheda tecnica. L’iscrizione e la partecipazione rappresentano, quindi, consenso informato per quanto riguarda le caratteristiche e le difficoltà tecniche dell’escursione, la preparazione psico-fisica necessaria, i requisiti tecnici per affrontarla, l’abbigliamento obbligatorio indicato, nonché la consapevolezza dei rischi sempre connessi all’attività escursionistica in montagna.

N.B. L’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata sia per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli organizzatori di escursione, ma dovute a eventuali avverse condizioni meteo.

Per chi non è socio, per partecipare all’escursione è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (valida per tre escursioni al costo di € 10 da corrispondere all’atto dell’avvio dell’escursione), fornendo agli Organizzatori di escursione, all’atto della prenotazione, i seguenti dati necessari: nome, cognome e codice fiscale.

Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/domanda_socio_AdM.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione.

La quota associativa prevede la corresponsione di € 30, ha validità annuale e permette di partecipare attivamente alla vita associativa e, dunque, alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo, inoltre, che le escursioni non hanno costo e che l’Associazione è senza fini di lucro.

È possibile provvedere al saldo di tale quota brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:

Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879

Nr. C/C: 17599879

Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

Di seguito link utili all’escursionista:

Programma anno 2025: https://www.admcalabria.it/images/2025/Calendario_ADM_2025.pdf  

Vademecum:  https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf