ESCURSIONE CON CIASPOLE “I GIGANTI DI GALLOPANE”
15 Febbraio 2026

Cari soci,
il prossimo weekend andremo alla scoperta della Sila Greca. I soci Michele e Sasà ci guideranno verso i suggestivi Giganti di Gallopane.
Naturalmente, l'uscita resta condizionata dall'instabilità meteorologica: gli organizzatori si riservano la facoltà di modificare il programma in base alle condizioni del manto nevoso.
Per godere appieno delle meraviglie naturali è fondamentale una buona preparazione fisica e un equipaggiamento idoneo (vestizione a strati). Vi invitiamo a un'attenta autovalutazione e, in caso di dubbi sull'attrezzatura, a consultare gli organizzatori. Ricordate che la leggerezza del singolo può compromettere la sicurezza dell'intero gruppo. Infine, si richiede di leggere attentamente la seguente scheda tecnica dell’escursione, in cui sono contenute tutte le informazioni necessarie.
Vi aspettiamo numerosi.
il direttivo.
Punto di ritrovo: Cupone, Parco nazionale della Sila, ore 9:30 (https://maps.app.goo.gl/2i4aciPg5Kg2qXsq6 )
Partenza da Cosenza: ritrovo dalle ore 8:15 al parcheggio Unieuro/McDonalds, Zumpano. Partenza 8:30.
https://maps.app.goo.gl/hRorkcod7tn8JseDA
Punto di partenza località “Cava dell’Orso”.
https://maps.app.goo.gl/85Wyo8SXb8K4PgW68
Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici invernali, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, giubbotto invernale, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, ghette, mantellina antipioggia.
Scarpe: Trekking invernali impermeabili.
Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica). Ciaspole se necessario.
Zaino: escursionistico obbligatorio 30 L.
Pranzo: a sacco.
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1 litro di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Indicazione di sorgenti lungo il percorso: NO.
**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
***Equipaggiarsi del ricambio di abiti e di scarpe per il post escursione.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di massimo 4 persone. Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e/o di catene da neve.
Organizzatori di Escursione
M. Cipriotti, S. Pellegrino
Informazioni e prenotazioni:
Michele Cipriotti, 334 2454 943
Termine prenotazioni venerdì, 13 Febbraio 2026, ore 18.00.
Note tecniche
Altitudine di partenza 1350m slm
Altitudine mx 1550m slm
Lunghezza del tracciato 5 Km
Durata 3/4 ore
Descrizione
L’escursione avrà inizio sul sentiero CAI 510 “Del Pino Torto”. Il percorso, che si sviluppa inizialmente su carreggiata, è caratterizzato da un falsopiano seguito da una leggera salita che conduce alla deviazione per i Giganti di Gallopane. In questa località, situata all'interno della Riserva Biogenetica, potremo ammirare numerosi Pini Larici di notevole dimensione. Successivamente, si scenderà verso il torrente Cecita, in un ambiente selvaggio e suggestivo, fino a incrociare il sentiero CAI 512 per fare ritorno al punto di partenza.
Nota: Gli organizzatori si riservano la facoltà di modificare l’itinerario qualora le condizioni del manto nevoso non fossero ritenute idonee.
Nota: l’escursione può subire variazioni o essere annullata se ritenuto necessario dagli accompagnatori.
NB. È possibile noleggiare ciaspole al costo di 5,00 euro, i bastoncini non sono compresi.
L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.
Al termine dell’escursione, come da “prassi” ormai consolidata, ci fermeremo ad un bar per la famosa “ufficializzazione AdM” per bere una birra, una cioccolata calda, o un tè caldo, tutti insieme e sgranocchiare qualche snack (40 min). Pertanto, auspichiamo grande partecipazione anche al dopo escursione, mentre invitiamo chi ha necessità di osservare i propri limiti temporali a organizzarsi in proprio con le autovetture, in maniera da non condizionare chi intende fermarsi per questo ulteriore momento di condivisione, di convivialità e di allegria.
Escursione aperta ai soci e ai non soci AdM che si adopereranno preventivamente a sottoscrivere la copertura assicurativa.
La quota associativa prevede la corresponsione di 30 EURO, ha validità annuale, permette di partecipare attivamente alla vita associativa e dunque alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo inoltre che le escursioni non hanno costo e che l’associazione è senza fini di lucro!
Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo ((www.admcalabria.it/images/2024/domanda_socio_AdM_2023.pdf)) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e consegnato agli organizzatori dell’escursione.
È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi mano o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Num. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
Di seguito link utili all’escursionista:
Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf
Programma : https://www.admcalabria.it/images/2024/ADM_2024.pdf
N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli Organizzatori di Escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.
ESCURSIONE PIAZZALE MONTE SCURO-LIBERINA DEL BRIGANTE PALMA, CON SCI DA ESCURSIONISMO O CIASPOLE
Domenica 1° Febbraio - Parco Nazionale della Sila

Cari soci,
se si confermano le ultime previsioni, domenica in Sila ci aspetta una giornata di straordinaria bellezza con una spruzzata di neve fresca sugli alberi. È un ottimo motivo per andare a fare una bella passeggiata, con sciatori e ciaspolatori del CAI e dell’AdM, tutti insieme come una grande famiglia.
Vi aspettiamo numerosi,
il direttivo
Punto di ritrovo:
8,45 ritrovo al piazzale di Monte Scuro
Ore 9,00 inizio escursione
Da Cosenza: ritrovo dalle Ore 8:05 parcheggio McDonald’s / Unieuro, Zumpano
Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici invernali, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, giubbotto invernale, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, ghette, mantellina antipioggia.
Scarpe: Trekking invernali impermeabili.
Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica). Ciaspole se necessario.
Zaino: escursionistico obbligatorio 30 L.
Pranzo: a sacco.
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1 litro di acqua, tè caldo, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Indicazione di sorgenti lungo il percorso: NO.
**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
***Equipaggiarsi del ricambio di abiti e di scarpe per il post escursione.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di massimo 4 persone. Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e/o di catene da neve.
Organizzatori di Escursione
John Jansen, Nicola Guarracino
Informazioni e prenotazioni:
John Jansen, 348 2610 520
Termine prenotazioni venerdì, 30 Gennaio 2026, ore 18.00.
Note tecniche
Dislivello totale ca. 350 m.
Lunghezza del tracciato 17 Km
Durata 7 ore, difficoltà EAI
Descrizione
La Liberina del brigante Palma è il luogo in cui fu assassinato il brigante Domenico Straface, soprannominato Palma, il 12/7/1869. La radura è nascosta nell’aria boschiva tra Macchia Sacra e la Contrada Spirito Santo. La sua geolocalizzazione è dovuta alla determinazione di Gabriele Atripaldi e Orlando Corigliano, che l’hanno individuata dopo numerosi tentativi.
Il percorso, di ca. 17 km per gli sciatori e 12 per i ciaspolatori, si svolge per 6 km sulla strada delle vette fino a Macchia Sacra da dove si imbocca il sentiero CAI 443 (Fallistro – Macchia Sacra). Dopo circa 2,5 km si abbandona a destra il sentiero ufficiale per scalare un poggio alla cui sommità, dopo circa 500 m di percorso tra i faggi, si apre la Liberina del Brigante Palma.
A causa delle difficoltà di percorrenza, il tratto da Macchia Sacra alla Liberina è consigliato solo agli sciatori escursionistici più esperti e allenati, mentre gli altri possono rimanere a Macchia Sacra per divertirsi sulle numerose salite e discesine in tutta l’area. Qui arriveranno anche i ciaspolatori per consumare insieme la colazione al sacco e ripartire verso Monte Scuro. Prima di tornare, gli sciatori, più veloci, faranno ancora qualche giro a Macchia Sacra per raggiungere poi i ciaspolatori sul percorso di ritorno. I ciaspolatori saranno assistiti da Adriana Bosco del CAI e Paolo Veltri e Sasà Pellegrino da parte di AdM; gli sciatori da Daniel Gullì e John Jansen, e da parte del CAI da Nicola Guarracino e Vincenzo Barresi.
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Nota biografica del Brigante Domenico Straface «Palma» dello Storico Eugenio De Simone
Il brigante «Palma», considerato a ragione per le sue imprese “il Re della montagna” è da identificare con “Straface Domenico nato a Longobucco il 17 marzo 1829 da Maria Palmina Straface e da padre ignoto”. Dopo un’infanzia tranquilla, frequentò la scuola del paese, lavorò come bracciante e si sposò con Teresa Pirillo “Guerra” da cui ebbe un figlio, Francesco Leonardo, nel 1858. Straface si diede a scorrere la campagna (incitare i contadini alla rivolta, diffondere propaganda politica e rivoluzionaria), nell’inverno del 1859 assieme a Domenico De Simone “Ralla” e a Giuseppe Murrone “Campanotto”. Divenne brigante, unica forma di rivolta sociale allora possibile. A indurlo a ciò fu probabilmente, così come per altri briganti, l’insofferenza verso i soprusi e i privilegi delle autorità e dei benestanti che soggiogavano la massa dei contadini, tenendoli nell’ignoranza e nell’estrema indigenza. A questo vanno ovviamente aggiunte motivazioni di carattere politico del periodo borbonico e post borbonico, nonché la strumentalizzazione del brigantaggio stesso da parte dei regnanti. è presumibile che Palma non facesse parte di quella schiera di briganti che nel 1860, da “partigiani” di Garibaldi, diventarono già nel 1861 “reazionari” e partigiani di Re Francesco. Fu uomo degno di ammirazione. Protetto dall’omertà dei poveri verso i quali era di una generosità senza pari; si dichiarava protettore della povera gente e divulgava questo ritornello: “Io sono amico dei poverelli, a chi faccio il manto, a chi il cappello”. Palma fu un brigante assolutamente diverso dagli altri, perché incarnò la figura dell’eroe romantico: generoso coi poveri, spietato contro i prepotenti e le spie, tanto da poterlo ora considerare il “Robin Hood delle Calabrie. Nella Liberina, che ha preso ora il suo nome, verso le ore 21 del 12 luglio 1869, braccato da carabinieri, bersaglieri e guardiani fu ucciso in uno appostamento dal guardiano Pietro Liprandi, la sua testa fu portata al Colonnello Milion e messa in un vaso di cristallo pieno di spirito.
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Nota: l’escursione può subire variazioni o essere annullata se ritenuto necessario dagli accompagnatori.
NB. È possibile noleggiare ciaspole al costo di 5,00 euro
L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.
Al termine dell’escursione, come ormai da “prassi” consolidata, ci fermeremo a un bar per la famosa “ufficializzazione AdM” per bere una birra, una cioccolata calda, o un the caldo, tutti insieme e sgranocchiare qualche snack (40 min). Pertanto, auspichiamo grande partecipazione anche al dopo escursione, mentre invitiamo chi ha necessità di osservare i propri limiti temporali a organizzarsi in proprio con le autovetture, in maniera da non condizionare chi intende fermarsi a questo ulteriore momento di condivisione, di convivialità e di allegria.
Escursione aperta ai soci e ai non soci AdM che si adopereranno preventivamente a sottoscrivere la copertura assicurativa.
La quota associativa prevede la corresponsione di 30 EURO, ha validità annuale, permette di partecipare attivamente alla vita associativa e dunque alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo inoltre che le escursioni non hanno costo e che l’associazione è senza fini di lucro!
Calendario AdM 2026
https://www.admcalabria.it/images/2026/CalendarioADM2026.pdf
Iscrizioni
Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/2026/Domanda_socio_AdM_Mod2026.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e consegnato agli organizzatori dell’escursione.
È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi mano o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Num. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
https://www.admcalabria.it/iscrizioni.html
Di seguito link utili all’escursionista:
Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf
Programma : https://www.admcalabria.it/images/2024/ADM_2024.pdf
N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli Organizzatori di Escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.
Compleanno 2026

Carissimi,
vogliamo per prima cosa augurare un buon anno, per voi e le vostre famiglie, sperando che il 2026 sia ricco di escursioni e di tempo da passare insieme.
Come da tradizione la nostra prima attività sarà la festa di compleanno dell’associazione, che il 14 gennaio compie 29 anni! Dopo diversi appuntamenti sulla Catena Costiera, quest’anno ci spostiamo nel territorio di Camigliatello, con una bella ma breve escursione di 3-4 ore, seguita dal pranzo presso l’agriturismo ‘Il Villaggetto’. Attendiamo una grande partecipazione da parte di tutti per una partenza calorosa ed entusiasmante.
Come sapete, il compleanno dell’associazione è anche il momento in cui presentiamo il nuovo calendario delle attività escursionistiche, programmato insieme, condiviso e approvato in assemblea.
Riassumendo, per festeggiare nel nostro stile, eccovi il programma della giornata:
- una bella escursione di apertura domenica 18 gennaio ore 09:15 nei pressi del Centro Visita Cuponehttps://maps.app.goo.gl/U9GuMnsMRfrD7K1V7
- subito dopo l’escursione, ci ritroveremo per il Pranzo di Compleanno presso l’agriturismo ‘Il Villaggetto’, Contrada Colle Lungo, Snc, 87058 Camigliatello Silano CS (https://maps.app.goo.gl/yWeMgjH12H9keQei8).
Con l’occasione vi ricordiamo che è già avviato il tesseramento annuale la cui quota per il 2026, come stabilito in assemblea, rimane invariata e pari a 30 € per i soci ordinari, 15€ per i soci familiari, 11€ per i soci junior e 20€ per gli studenti. È importante tesserarsi per tempo per poter usufruire della copertura assicurativa offerta per le attività AdM e tutte le altre attività FIE. Con il pagamento della quota associativa aderiamo infatti alla Federazione Italiana Escursionismo, possiamo quindi partecipare alle attività proposte anche dalle altre associazioni affiliate.
La quota associativa potrà essere pagata direttamente alla tesoriera (Patrizia Mirabelli) in occasione del compleanno, oppure attraverso bonifico bancario (IBAN: IT32Y0760116200000017599879). I partecipanti all’escursione dovranno necessariamente versare la quota entro domenica 18 gennaio, perché la copertura assicurativa dell’anno precedente non si estende più fino a marzo, come accadeva negli anni precedenti.
Ricordiamo ai soci di portare con sé il tesserino per avere il timbro 2026 (ed eventuali arretrati).
ESCURSIONE SILANA
Note tecniche
Tipo di percorso: carrareccia, sentiero, fuori sentiero
Lunghezza: <10 km
Tempo di percorrenza: max 4 h
Quota di partenza/arrivo: ca. 1400 m s.l.m.
Dislivello complessivo: ca. 400 m
Livello tecnico: T/E
Ritrovo Inizio: Ore 9:15, Centro Visita Cuponehttps://maps.app.goo.gl/U9GuMnsMRfrD7K1V7
Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, occhiali, ghette, mantellina antipioggia.
Scarpe: Trekking impermeabili.
Attrezzatura: bastoncini da Trekking, macchina fotografica, binocolo ecc. Ciaspole o Sci da fondo o da escursionismo
Zaino: escursionistico obbligatorio.
Acqua: Portare con sé almeno 1 l di acqua.
**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di massimo 4 persone.
Organizzatori di Escursione
Orlando Corigliano (329 376 0667), Daniel Gullì (tel. +39 348 076 2498)
Prenotazioni per l’escursione e per il pranzo
Prenotazione entro mercoledì 14 gennaio – contattare Alessandra Calendino per il pranzo (tel. 329 4829096, comunicando eventuali limitazioni alimentari) e Daniel Gullì per l’escursione (tel. 348 076 2498).
Descrizione
Dopo aver raggiunto il luogo di ritrovo, in base alle condizioni meteo e allo stato di innevamento, decideremo il tipo di percorso da intraprendere (ad esempio, l’Anello del Cupone, il Cozzo del Principe, ecc.). Al momento risulta molto difficile prevedere le condizioni e lo stato dei sentieri che troveremo domenica prossima. Per questo motivo, opteremo sicuramente per un tracciato poco impegnativo, tenendo conto che c’è un compleanno da festeggiare. Tornati alla macchina, ci dirigeremo subito verso il ristorante per il pranzo.
PS. Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo 10 Euro, validità per un massimo di 3 escursioni, da erogare all'atto dell'escursione) fornendo preventivamente "nome, cognome, codice fiscale e numero di telefono" ai referenti dell'escursione.
PRANZO DI COMPLEANNO
Presso l’agriturismo ‘Il Villaggetto’, Contrada Colle Lungo, Snc, 87058 Camigliatello Silano CS (https://maps.app.goo.gl/yWeMgjH12H9keQei8).
Ora di arrivo prevista: 13:30-13:45; Costo: 30 euro.
È necessario segnalare particolari esigenze alimentari (intolleranze, allergie, menù vegetariano, etc.) al momento della prenotazione, che deve essere comunicata entro mercoledì 14 gennaio ad Alessandra Calendino, tel. 329 482 9096 (pranzo) o Daniel Gullì, tel. 348 076 2498 (escursione).
Se il percorso dovesse essere innevato, in fase di prenotazione per l’escursione bisogna comunicare l’eventuale necessità di noleggiare le ciaspole che sono disponibile al costo di € 5,00 fino a esaurimento di scorte (19 paia).
MENU
Antipasto freddo e caldo, 12 portate
Primo: Fusilli bocconcini di vitello
Secondo: involtini di capicollo e patate al forno
Vino, acqua, amaro, caffè
Torta di compleanno
Vi aspettiamo numerosi,
Il Direttivo
ESCURSIONE SCI DI FONDO E/O CIASPOLE “MONTE ALTARE-MONTE SORBILLO”
25 Gennaio 2026

Cari soci,
per questo weekend vogliamo accontentare tutti quindi partiamo non con una ma con ben due escursioni.
La prima è curata dal nostro socio Giuseppe Cimino, in collaborazione con Saverio Gerardis dell’associazione SudTrek, sulle montagne del Reventino. Trovate tutti i dettagli qui: https://www.sudtrek.com/sudtrek-2026/escursioni/2026-01-25/.
La seconda escursione è per gli amanti della neve (ciaspolatori e sciatori) e ci porterà alla scoperta della Sila Greca. I nostri soci Michele Cipriotti e Sasà Pellegrino ci guideranno sul sentiero che da monte Altare porta a monte Sorbillo. Di seguito troverete tutte le informazioni tecniche.
Per entrambe le escursioni si raccomanda una “buona” forma fisica e per chi opta per l’escursione in Sila, anche autovetture dotate di tutto il necessario per la stagione invernale (catene, calze, ecc). Ovviamente, anche questa settimana saremo vincolati alle “bizze” di questo folle meteo e entro sabato comunichiamo se sono necessari eventuali cambi di programma.
Vi aspettiamo numerosi,
il direttivo
Punto di ritrovo per l’escursione in Sila Greca: Cupone, Parco nazionale della Sila, ore 09:00 (https://maps.app.goo.gl/2i4aciPg5Kg2qXsq6) da dove ci dirigiamo insieme verso il punto di partenza sulla strada tra Cava di Melis e Longobucco.
Da Cosenza: ritrovo dalle ore 08:00 al parcheggio Unieuro/McDonalds, Zumpano. Partenza 08:10.
https://share.google/571M7H842VAlc2nzQ
Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici invernali, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, giubbotto invernale, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, ghette, mantellina antipioggia.
Scarpe: Trekking invernali impermeabili.
Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica). Ciaspole se necessario.
Zaino: escursionistico obbligatorio 30 L.
Pranzo: a sacco.
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1 litro di acqua, tè caldo, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Indicazione di sorgenti lungo il percorso: NO.
**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
***Equipaggiarsi del ricambio di abiti e di scarpe per il post escursione.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di massimo 4 persone. Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e/o di catene da neve.
Organizzatori di Escursione
M. Cipriotti, S. Pellegrino
Informazioni e prenotazioni:
John Jansen, 348 2610 520 / Michele Cipriotti, 334 2454 943
Termine prenotazioni venerdì, 23 Gennaio 2025, ore 18.00.
Note tecniche
Altitudine di partenza 1450 m slm
Altitudine max 1600 m slm
Dislivello totale ca. 350 m.
Lunghezza del tracciato 9 Km
Durata 5/6 ore
Descrizione
L’escursione si snoderà su carreggiata e sarà caratterizzata da un falsopiano iniziale per poi scendere al passo di Colle dell’Esca e, oltrepassata la strada, il sentiero inizia con una leggera salita che ci porterà su monte Sorbillo. Tutto il sentiero è immerso in boschi di pino laricio e faggete, sono presenti diversi punti panoramici dove si possono scorgere monte Paleparto, Longobucco, la volle del fiume Trionto e il mare Ionio.
Nota: l’escursione può subire variazioni o essere annullata se ritenuto necessario dagli accompagnatori.
NB. È possibile noleggiare ciaspole al costo di 5,00 euro
L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.
Al termine dell’escursione, come ormai da “prassi” consolidata, ci fermeremo a un bar per la famosa “ufficializzazione AdM” per bere una birra, una cioccolata calda, o un the caldo, tutti insieme e sgranocchiare qualche snack (40 min). Pertanto, auspichiamo grande partecipazione anche al dopo escursione, mentre invitiamo chi ha necessità di osservare i propri limiti temporali a organizzarsi in proprio con le autovetture, in maniera da non condizionare chi intende fermarsi a questo ulteriore momento di condivisione, di convivialità e di allegria.
Escursione aperta ai soci e ai non soci AdM che si adopereranno preventivamente a sottoscrivere la copertura assicurativa.
La quota associativa prevede la corresponsione di 30 EURO, ha validità annuale, permette di partecipare attivamente alla vita associativa e dunque alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo inoltre che le escursioni non hanno costo e che l’associazione è senza fini di lucro!
Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/2026/Domanda_socio_AdM_Mod2026.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e consegnato agli organizzatori dell’escursione.
È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi mano o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Num. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
https://www.admcalabria.it/iscrizioni.html
Di seguito link utili all’escursionista:
Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf
Programma : https://www.admcalabria.it/images/2024/ADM_2024.pdf
N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli Organizzatori di Escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.
ANELLO DEI LAGHI DEL MONTE CALORIA
23 NOVEMBRE 2025
FAGNANO CASTELLO

Carissimi,
Siamo giunti al termine di un lungo anno di escursioni: quella in programma è infatti l’ultima uscita prima dell’Assemblea di sabato 29 novembre.
I nostri soci Mariella, Donatella e Nunzio ci guideranno alla scoperta dei laghi della catena costiera e dell’affascinante flora e fauna che li caratterizzano.
Il percorso non presenta particolari difficoltà né per lunghezza né per dislivello; tuttavia, le condizioni meteo-climatiche del periodo rendono necessario un abbigliamento adeguato e una buona forma fisica.
L’escursione è aperta a tutti, soci e non soci.
Vi aspettiamo.
Il Direttivo
Note tecniche dell’escursione
Numero di partecipanti: 25 partecipanti (inclusi gli organizzatori).
Tipo di percorso: percorso attraverso carrarecce, sentieri in forra, fuori sentiero, e lungo il corso d’acqua.
Lunghezza: 14 km ca.
Quota di partenza: 780 m di altitudine
Quota massima: 1.080 m di altitudine
Tempo di percorrenza: 6 ore circa
Livello tecnico: E (Escursionista)
Distanza da Cosenza: 1 h circa
Ritrovo:
I Punto di ritrovo: Ore 7,30 Parcheggio Marconi, Quattromiglia
II Punto di ritrovo: ore 8:10 presso Hotel Ferramonti https://maps.app.goo.gl/gzNJpMbj6QvCSVDFA
Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, mantellina antipioggia. Portare ricambio di scarpe e abiti essendoci il rischio di bagnarsi.
Scarpe: Scarponi alti da trekking.
Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica).
Zaino: escursionistico obbligatorio 25 L.
Pranzo: a sacco.
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2.0 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Sorgenti lungo il percorso: No
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi.
Organizzatori di Escursione:
Nunzio Servidio; Donatella Brindisi; Mariella Pirri
Prenotazioni: telefonicamente
Donatella Brindisi (349 8647619); Mariella Pirri (338 7441240) entro venerdì 21 novembre, ore 18,00
Descrizione del percorso
L'escursione si svolge nel suggestivo e umido Parco Naturale del Monte Caloria (Catena Costiera calabrese), famoso per il suo sistema di piccoli laghi naturali. L'altitudine massima del Monte Caloria è di circa 1.170 metri.
Il punto di partenza è lo spiazzo davanti al Vivaio Cirifusolo, vicino al paese di Fagnano Castello.
• Si lascia l'auto e si percorre un breve tratto asfaltato, per poi proseguire su una comoda strada sterrata in salita per circa 5 km. Il dislivello da coprire è di circa 300 metri.
• All'inizio si attraversano boschi di castagni, per poi addentrarsi in una fresca e umida faggeta.
• Nel sottobosco si possono notare piante come l'agrifoglio e l'acetosella. Ci sono anche alberi piantati a fine '800, come l'abete bianco e vari tipi di pino. Avremo l'aiuto di Mariella per individuare queste specie.
Si continua su una comoda strada sterrata fino a raggiungere il primo specchio d'acqua importante.
Lago Trifoglietti
• Ad un bivio, si tiene la sinistra (a destra c'è il sentiero per il Monte Caloria) e si raggiunge prima un ampio stagno e poi il Lago Trifoglietti (altitudine 1.048 m, grande circa 1 ettaro).
• Il lago è circondato da faggi e ontani e in realtà è una torbiera, ovvero una zona umida di grande interesse.
• Curiosità: Il nome deriva dalla presenza dell'acetosella, una piantina dalle tre foglie.
• È un habitat importante per alcune piante rare e ospita una ricca varietà di anfibi, inclusi tritoni e la salamandra pezzata (riconoscibile per i colori giallo e nero). Anche qui, l'aiuto di Mariella sarà prezioso per osservare la fauna e la flora.
Lago dei Due Uomini
• Dal Lago Trifoglietti, si prosegue in leggera salita fino al Lago dei Due Uomini (altitudine 1077 m, grande circa 2 ettari).
• Questo lago ha un livello d'acqua più abbondante e costante rispetto agli altri.
• È circondato da una maestosa faggeta monumentale con radici che affiorano dal terreno.
• È famoso per la scoperta di una specie particolare di tritone alpestre, che si ritiene sia esclusiva della fauna calabrese.
Laghetto Della Paglia
• Dal Lago dei Due Uomini, si prosegue su un sentiero facile per poche centinaia di metri fino al bel Laghetto Della Paglia (poco più di 1 ettaro), immerso tra boschi di faggi e abeti.
Dopo la sosta, il percorso di ritorno si sviluppa su una comoda e ampia strada sterrata in discesa.
• Si passa accanto al Laghetto di Pressico (l'unico che si trova nel comune di Cetraro).
• Si rientra al punto di partenza (Cirifusolo) attraverso un tratto finale di strada asfaltata, ma poco trafficata.
• La lunghezza totale dell'escursione è di circa 14 km.
Altre indicazioni
Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo 10 Euro, validità gennaio-dicembre per un massimo di 3 escursioni, da erogare all'atto dell'escursione) fornendo preventivamente "nome, cognome, codice fiscale e numero telefonico" ai referenti dell'escursione.
Attenzione: non è possibile portare con sé animali domestici (NO CANI).
N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli organizzatori di escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.
PS: I non-soci possono chiedere di associarsi dopo due o tre escursioni di prova, per cui è necessario provvedere alla compilazione del modulo scaricabile dal sito (https://www.admcalabria.it/iscrizioni.html) alla voce ‘iscrizioni’, e il modulo deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio. Il modulo può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione. Naturalmente, la richiesta di associazione deve essere accettata dal Consiglio Direttivo AdM.
È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Num. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
Di seguito link utili all’escursionista:
Programma: https://www.admcalabria.it/images/2025/Calendario_ADM_2025.pdf
Vademecum: https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf



