Serra del Prete (da Piano Ruggio)

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7 Giugno, 2026

Carissimi,

 

L’escursione prevista per 31 maggio e successivamente riprogrammata per questo fine settimana, purtroppo non potrà svolgersi e cerchiamo di riproporla appena possibile.

In alternativo, per questa domenica avevamo pensato a una salita verso il nevaio di Serra del Prete, per ammirare da vicino le spettacolari lingue di neve ancora presenti, testimonianza delle abbondanti nevicate dell’inverno appena trascorso.

L’escursione non presenta difficoltà tecniche ma è impegnativa e richiede una buona condizione fisica. Poiché lungo il percorso non sono presenti fonti d’acqua, è indispensabile partire con una scorta adeguata alle proprie esigenze e alle condizioni della giornata.

 

 

Vi aspettiamo.

Il Direttivo

Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link:  

https://t.me/joinchat/gK-teYHaFDhmZGY0?fbclid=IwAR1lgt0EtR5I4ucwmv5JsEdsSyWQtHdKAw5PgZ1hNmCe4kVUWs2YKeE5ISw

 

Ritrovo 

Ore 9:30 Hotel Regina https://maps.app.goo.gl/YjA9fcStszcuPvnK8

 

Partenza 08:30 - Cosenza Nord parcheggio McDonalds. Posizione: https://maps.app.goo.gl/tJCqcaUssWcXQDqz7.

 

Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici impermeabili, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, mantellina antipioggia.
Scarpe: Trekking impermeabili.
Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica).

Zaino: escursionistico obbligatorio 30 L.
Pranzo: a sacco.
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1.5 litro di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.

**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
***Equipaggiarsi del ricambio di abiti e di scarpe per il post escursione.

Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di massimo 4 persone. Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e/o di catene da neve.

Organizzatore di escursione:

John Jansen, Daniel Gullì

Prenotazioni:

Telefonicamente: Daniel Gullì (cell. 348/0762498) o John Jansen (cell. 348/2610520) entro venerdì 5 giugno, ore 20:00 (solo per i soci anche via WhatsApp).

Note tecniche

Numero di partecipanti: escursione riservata ai soci dell’Associazione e ad amici che abbiano voglia di unirsi a noi. Il numero dei partecipanti è fino a un massimo di 30, inclusi gli organizzatori.

Tipo di percorso: il percorso è andata/ritorno attraverso sentieri in bosco,fuori sentiero,carrarecce e sterrate.

Lunghezza: 10-12 km

Dislivello in salita: circa 800 metri

Quota di partenza: 1.535 metri di altitudine

Quota massima: 2.181 metri di altitudine

Tempo di percorrenza: 6-7 ore circa

Livello tecnico: E (Escursionistico)

 

 

Descrizione

L’escursione inizia e termina a Piano Ruggio, nei pressi del Rifugio De Gasperi.  Dopo aver posteggiato le auto a Piano Ruggio e verificato la presenza di tutti gli iscritti, effettueremo un briefing iniziale e partiremo per raggiungere il primo punto d’interesse della nostra escursione, il “Belvedere del Malvento”. Poco prima incontreremo già dei splendidi e maestosi faggi e dal Belvedere del Malvento potremo ammirare i famosi Pini Loricati abbarbicati sulle rocce che si affacciano sulla valle in direzione sud. Dopodiché, ritorneremo sui nostri passi per poche decine di metri per imboccare il sentiero che sale sulla nostra destra verso la cresta sul versante sud e, poi, verso la cima di Serra del Prete. Per un primo breve tratto saliremo nel bosco, per poi trovarci allo scoperto, dove ammireremo il panorama che si presenterà ai nostri occhi. Salendo la cresta, troveremo un altro tratto di bosco, una volta superato anche questo continueremo a salire per la larga e comoda cresta, lungo la linea di massima pendenza, con splendide vedute di Piano Ruggio a sinistra e della Conca di Morano alle spalle. Salendo, la pendenza diminuisce gradualmente fin quando non giungeremo sulla larga vetta di Serra del Prete, sulla quale si potrà spaziare lo sguardo per godere delle vedute in tutte le direzioni.

Prima di arrivare alla vetta potremo ancora trovare negli inghiottitoi quel che resta della ultima neve caduta nei mesi invernali.

Dopo aver consumato il pranzo in prossimità della vetta, la discesa avverrà più o meno sullo stesso percorso dell’andata. Vista la notevole pendenza e la possibilità di poter scivolare sulle numerose pietre che troveremo sul nostro percorso, è fortemente raccomandato l’uso dei bastoncini per maggiore stabilità e per scaricare il peso dalle ginocchia.

Per il caldo che già si fa sentire, bisogna attrezzarsi con cappellino (o bandana), per chi ne fa uso, e con almeno 2-3 litri di acqua. L’acqua dovremmo trovarla prima della partenza nella fontana di Piano Ruggio, ma per sicurezza bisogna arrivarci con le bottiglie già riempite a casa.

 

N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli Organizzatori di Escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.

 

L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.

Al termine dell’escursione, come ormai da “prassi” consolidata, ci fermeremo tutti insieme a un bar per la famosa “ufficializzazione AdM” per bere una birra, bibita, cioccolata calda, o un the caldo, e sgranocchiare qualche snack. Stavolta non dovremo allontanarci perché il bar lo troviamo direttamente a Piano Rugio. Pertanto, auspichiamo grande partecipazione anche al dopo escursione, mentre invitiamo chi ha necessità di osservare i propri limiti temporali a organizzarsi in proprio con le autovetture, in maniera da non condizionare chi intende fermarsi a questo ulteriore momento di condivisione, di convivialità e di allegria.

Escursione aperta ai soci e ai non soci AdM che si adopereranno preventivamente a sottoscrivere la copertura assicurativa (valida per tre escursioni al costo di € 10 da corrispondere all’atto dell’avvio dell’escursione), fornendo agli Organizzatori di escursione, all’atto della prenotazione, i seguenti dati necessari: nome, cognome, codice fiscale e numero di telefono mobile.

 

Calendario AdM 2026

https://www.admcalabria.it/images/2026/CalendarioADM2026.pdf

 

Iscrizioni (https://www.admcalabria.it/iscrizioni.html)

Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/2026/Domanda_socio_AdM_Mod2026.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e consegnato agli organizzatori dell’escursione.

La quota associativa prevede la corresponsione di €30 per soci ordinari, €15 per soci famigliari, €11 per minorenni, €20 per studenti. La quota ha validità annuale, permette di partecipare attivamente alla vita associativa e dunque alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo inoltre che le escursioni non hanno costo e che l’associazione è senza fini di lucro!

È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi mano o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879

Num. C/C: 17599879

Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

In caso di bonifico bisogna mandare copia dello stesso alla tesoriera Patrizia Mirabelli (+39 338 460 1264) o alla mail dell’associazione ( This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ).

Di seguito link utili all’escursionista:

Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf

 

 

 

 

Le peonie del Piano di Marco

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17 Maggio 2026

Carissimi,

Questa domenica saremo condotti dal nostro socio onorario Vincenzo Maratea nel regno delle Peonie e di numerose specie di orchidee spontanee. L’escursione, pur non presentando particolari difficoltà tecniche né tratti esposti, potrebbe risultare piuttosto impegnativa a causa della sua lunghezza. Proprio per questo, pur nel suo grande fascino, si raccomanda di non sottovalutarla: è richiesta una buona preparazione fisica.

 

Vi aspettiamo.

Il Direttivo

Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link:  

https://t.me/joinchat/gK-teYHaFDhmZGY0?fbclid=IwAR1lgt0EtR5I4ucwmv5JsEdsSyWQtHdKAw5PgZ1hNmCe4kVUWs2YKeE5ISw

 

Ritrovo 

Ore 09:30 a San Sosti (posizione: https://maps.app.goo.gl/H1Mni99h6ESVud599) dove ci compattiamo e lasceremo eventualmente le macchine non strettamente necessarie.  

Partenza 08:30 - Cosenza Nord parcheggio McDonalds. Posizione: https://maps.app.goo.gl/tJCqcaUssWcXQDqz7.

 

Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici impermeabili, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali,  mantellina antipioggia.
Scarpe: Trekking impermeabili.
Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica).

Zaino: escursionistico obbligatorio 30 L.
Pranzo: a sacco.
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1.5 litro di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Indicazione di sorgenti lungo il percorso: Si (Piano di Casiglia).

**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
***Equipaggiarsi del ricambio di abiti e di scarpe per il post escursione.

Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di massimo 4 persone. Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e/o di catene da neve.

Organizzatore di escursione:

Vincenzo Maratea

 

Prenotazioni:

Telefonicamente: Daniel Gullì (cell. 348/0762498) o John Jansen (cell. 348/2610520) entro venerdì 15 maggio, ore 18:00 (solo per i soci anche via WhatsApp).

 

 

Note tecniche

Numero di partecipanti: escursione riservata ai soci dell’Associazione e ad amici che abbiano voglia di unirsi a noi. Il numero dei partecipanti è fino a un massimo di 30, inclusi gli organizzatori.

Tipo di percorso: il percorso è ad anello attraverso sentieri in bosco,fuori sentiero,carrarecce e sterrate

Lunghezza: 12 km circa

Dislivello in salita: 400 metri

Quota di partenza: Piano di Casiglia 950 metri slm

Quota Fine percorso: Piano di Marco 1100 (circa) metri slm

Tempo di percorrenza:4/5 ore circa (escluso le soste)

Livello tecnico: E (Escursionistico)

 

 

Descrizione

Ritrovo in Piazza a San Sosti. Si prosegue per alcune centinaia di metri e, all’altezza della statua di Padre Pio, si imbocca la strada che conduce al Piano di Casiglia. Il primo tratto è a fondo asfaltato, poi a fondo cementato e l’ultimo chilometro è transitabile solo con fuoristrada o con auto 4x4. Le altre auto si lasciano dove finisce il fondo cementato e si prosegue a piedi. Arrivati al Piano di Casiglia, si deciderà la meta della nostra destinazione se andare verso il piano di Marco oppure all’Olivella con il panoramico affaccio sulle gole del Fiume Rosa. L’obbiettivo che auspichiamo di raggiungere è il Piano di Marco. Raggiungeremo questo luogo utilizzando la tappa del sentiero Italia che dal Santuario della Madonna del Pettoruto conduce a Piano di Lanzo passando per il Campo di Annibale, per il ritorno imboccheremo un vecchio sentiero che ci farà aprire un piccolo anello. In alternativa a questo percorso raggiungeremo prima il bosco di cerri della Civarra. Qui faranno la loro comparsa le prime peonie. Si prosegue verso l’Olivella, dove si spera di trovare altre peonie in fiore. Si prosegue ancora verso i costoni rocciosi dell’Olivella che si affacciano sulla Gola del Fiume Rosa per ammirare un panorama che lascia senza fiato. Davanti si staglia la regina del Parco Nazionale del Pollino, sua maestà la Montea. E poi la Pietra dell’Angioletto, lo Scodellaro, la Catena Costiera, la Valle dell’Esaro fino ai primi contrafforti della Sila. E proprio sotto i nostri piedi c’è il Santuario della Madonna del Pettoruto e, più a valle, l’abitato di San Sosti. Per il ritorno si percorre lo stesso itinerario dell’andata.

Nota di Approfondimento sulle Peonie

Quella delle peonie è una delle fioriture più affascinanti della primavera. Già da un po’ di settimane dalla lettiera sono emerse, apparentemente dal nulla, le prime foglie, che in pochi giorni si sono sviluppate a una velocità sorprendente. Si tratta infatti di geofite rizomatose, piante cioè munite di un fusto sotterraneo che supera la stagione invernale sottoterra, rigenerando ogni anno foglie e fiori con l’arrivo della primavera. Paeonia è l’unico genere della famiglia delle Paeoniaceae, un gruppo di angiosperme di origine antica oggi distribuito prevalentemente in Asia ed Europa. Le specie attuali sono poco più di trenta, tutte con una distribuzione chiaramente relitta, testimoni di una lunghissima storia impressa anche nei loro caratteri ancestrali. La corolla è grande e colorata, i numerosi stami gialli fanno da corona ai carpelli separati, gli organi femminili di questo stupendo fiore che maturano in follicoli deiscenti, all’interno dei quali si sviluppano numerosi grossi semi sferici. Sono tutti caratteri molto primitivi nel lungo percorso di evoluzione delle piante a fiore, ed è proprio questo insieme di tratti, oltre ad attirare gli insetti impollinatori, a renderla irresistibilmente affascinante anche ai nostri occhi.

Le specie asiatiche sono in gran parte suffruticose mentre in Europa sono presenti esclusivamente specie con rizomi sotterranei. Da entrambi i gruppi sono state selezionate cultivar ampiamente utilizzate in florovivaistica.

Le peonie presenti in Italia, per quanto antiche, mostrano ancora incertezze nelle loro interpretazioni sistematiche, soprattutto a livello sottospecifico, che hanno stimolato approfondimenti e indagini anche in tempi recenti. Proprio questa complessità rende il genere di grande interesse non solo per la sua bellezza, ma anche per il suo valore scientifico e biogeografico.

In Italia sono presenti allo stato spontaneo 5 specie, di cui due esclusive della Sardegna. Nel resto d’Italia le specie più diffuse sono Paeonia officinalis distribuita nel centro-nord  e diversificata in almeno 5 sottospecie, alcune delle quali a distribuzione molto ristretta. Paeonia mascula ha una distribuzione più meridionale, con la sottospecie tipica distribuita a macchia di leopardo dalla Toscana fino alla Basilicata, e la sottospecie russoi esclusiva di Calabria e Sicilia.

Infine Paeonia peregrina, con le sue corolle rosso carminio, è una specie a distribuzione SE Europea, rarissima in Italia dove è presente con poche popolazioni esclusivamente in Calabria, Basilicata e Puglia.

Quasi in tutte le regioni italiane le peonie sono protette, per cui va assolutamente evitata la raccolta o il danneggiamento, mentre attrezzati di macchina fotografica possiamo sicuramente catturarle con uno scatto e immortalarne la loro bellezza.

 

 

 

 

N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli Organizzatori di Escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.

 

L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.

Al termine dell’escursione, come ormai da “prassi” consolidata, ci fermeremo a un bar per la famosa “ufficializzazione AdM” per bere una birra, una cioccolata calda, o un the caldo, tutti insieme e sgranocchiare qualche snack -. Pertanto, auspichiamo grande partecipazione anche al dopo escursione, mentre invitiamo chi ha necessità di osservare i propri limiti temporali a organizzarsi in proprio con le autovetture, in maniera da non condizionare chi intende fermarsi a questo ulteriore momento di condivisione, di convivialità e di allegria.

Escursione aperta ai soci e ai non soci AdM che si adopereranno preventivamente a sottoscrivere la copertura assicurativa (valida per tre escursioni al costo di € 10 da corrispondere all’atto dell’avvio dell’escursione), fornendo agli Organizzatori di escursione, all’atto della prenotazione, i seguenti dati necessari: nome, cognome, codice fiscale e numero di telefono mobile.

 

Calendario AdM 2026

https://www.admcalabria.it/images/2026/CalendarioADM2026.pdf

 

Iscrizioni (https://www.admcalabria.it/iscrizioni.html)

Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/2026/Domanda_socio_AdM_Mod2026.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e consegnato agli organizzatori dell’escursione.

La quota associativa prevede la corresponsione di €30 per soci ordinari, €15 per soci famigliari, €11 per minorenni, €20 per studenti. La quota ha validità annuale, permette di partecipare attivamente alla vita associativa e dunque alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo inoltre che le escursioni non hanno costo e che l’associazione è senza fini di lucro!

È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi mano o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879

Num. C/C: 17599879

Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

In caso di bonifico bisogna mandare copia dello stesso alla tesoriera Patrizia Mirabelli (+39 338 460 1264) o alla mail dell’associazione ( This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ).

Di seguito link utili all’escursionista:
Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf

Programma : https://www.admcalabria.it/images/2024/ADM_2024.pdf

 

Escursione per tutti: Le montagne di Montalto Uffugo Parco Naturale “Mangia e Bevi” – Laghetto del Tritone – Statua di San Francesco

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24 Maggio 2024

 

Cari soci e amanti della montagna, cari cittadini di Montalto Uffugo,

come anticipato e come da programma, per domenica 24 maggio abbiamo organizzato un’escursione nel comune di Montalto Uffugo, partendo dal parco naturale “Mangi e Bevi”, seguito da una visita alla nostra sede di Caldopiano.

L’obiettivo di questa giornata è di valorizzare e di far conoscere le montagne di Montalto Uffugo e anche le nostre attività e la nostra sede. La giornata è organizzata dall’associazione Amici della Montagna ed è indirizzata soprattutto ai cittadini di Montalto Uffugo, anche a chi non ha mai fatto escursionismo.

L’escursione si svolgerà con partenza dal Parco Naturale “Mangia e Bevi”, poco più avanti rispetto all’area picnic (posizione: https://maps.app.goo.gl/PJMYjUmt3XPW8Sjv7) e comprende:

• escursione per tutti, partendo dal Parco Naturale in direzione sud nella splendida faggeta, su comoda strada sterrata,
• visita al laghetto del tritone, dove potremo individuare, se saremo fortunati, questi piccoli anfibi dall’aspetto preistorico, utilissimi predatori di zanzare,
• proseguimento sul sentiero ad anello, che ci riporta in direzione nord fino alla statua di San Francesco di Paola, prima di scendere poi nuovamente all’area pic-nic dove termina l’escursione.

Per chi vuole, a fine escursione ci sposteremo per un rinfresco alla nostra sede, in Via Conte, Caldopiano (Posizione: https://maps.app.goo.gl/5qQe5JQs5Vagzejb8), dove troveremo:

• Aperitivo/pranzo a cura dell’Associazione Amici della Montagna
• Dimostrazione di attrezzatura escursionistica.
• Mostra fotografica
• Consigli sull’escursionismo da escursionisti esperti.

 

Vi aspettiamo.

Il Direttivo

Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link:  

https://t.me/joinchat/gK-teYHaFDhmZGY0?fbclid=IwAR1lgt0EtR5I4ucwmv5JsEdsSyWQtHdKAw5PgZ1hNmCe4kVUWs2YKeE5ISw

 

Ritrovo 

-         Ore 09:10 bivio San Fili (https://maps.app.goo.gl/GEUQM8dS8BRGYzrt5 ) con partenza alle ore 09:20 (Percorso: https://maps.app.goo.gl/wC6FP1d9WNXJZQYJ6)

-         Ore 09:30 bivio Parantoro https://maps.app.goo.gl/6CXbCoborDkh8u396 con partenza alle ore 09:40

-         Ore 10:00 area picnic Mangia e Bevi https://maps.app.goo.gl/zYpXatJ2vkUR1KAE6

 

Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici impermeabili, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, mantellina antipioggia.

Scarpe: Trekking impermeabili.

Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica).

Zaino: escursionistico obbligatorio 30 L.
Pranzo: a sacco.
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1.5 litro di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.

**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
***Equipaggiarsi del ricambio di abiti e di scarpe per il post escursione.

Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di massimo 4 persone. Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e/o di catene da neve.

Organizzatore di escursione:

John Jansen e Daniel Gullì

 

La prenotazione è obbligatoria.

Per informazioni e prenotazione:

John Jansen (+39 348 261 0520) e Daniel Gullì (+39 348 076 2498)

 entro venerdì 22 maggio, ore 18:00 (solo per i soci anche via WhatsApp).

 

 

Note tecniche

Numero di partecipanti: escursione riservata ai soci dell’Associazione e ad amici che abbiano voglia di unirsi a noi. Il numero dei partecipanti è fino a un massimo di 30, inclusi gli organizzatori.

Tipo di percorso: il percorso è ad anello attraverso sentieri in bosco,fuori sentiero,carrarecce e sterrate

Lunghezza: 9 km circa

Dislivello in salita: 300 (circa) metri

Tempo di percorrenza:3/4 ore circa (escluso le soste)

Livello tecnico: E (Escursionistico)

 

 

Descrizione

Quasi tutta l’area si trova all’ombra e al fresco a quasi 1000 metri di altitudine in un bosco stupendo con alberi anche di grande dimensioni, soprattutto faggi di un verde-chiaro, tipico di questa stagione. L’escursione passa su strade sterrate e sentieri per lo più alberati.

Dal Parco Naturale ci si incammina in direzione sud, per un breve tratto sulla strada asfaltata, prendendo poi la strada sterrata che passa dalla zona dei laghetti. In questi laghetti l’attento osservatore potrà individuare il tritone, piccolo anfibio dall’aspetto preistorico, utilissimo predatore delle larve di zanzara. Seguendo uno sterrato abbastanza comodo e quasi pianeggiante arriviamo a un bivio che porta verso sinistra a Monte Luta, mentre noi svolteremo verso destra. Qui il sentiero continua per un tratto in salita per arrivare poi sulla cresta in direzione Nord. Raggiunta dopo un totale di circa 6 km la croce di Paola e di Montalto e la statua di San Francesco, si scende lungo la strada sterrata per tornare sulla strada principale in prossimità dell’area picnic dove ritroveremo le nostre macchine.

La lunghezza del percorso è di circa 9 chilometri, con un dislivello complessivo di 300 metri. Tempo di percorrenza circa 3 ore.

N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli Organizzatori di Escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.

L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.

Escursione aperta ai soci e ai non soci AdM che si adopereranno preventivamente a sottoscrivere la copertura assicurativa (valida per tre escursioni al costo di € 10 da corrispondere all’atto dell’avvio dell’escursione), fornendo agli Organizzatori di escursione, all’atto della prenotazione, i seguenti dati necessari: nome, cognome, codice fiscale e numero di telefono mobile.

 

Calendario AdM 2026

https://www.admcalabria.it/images/2026/CalendarioADM2026.pdf

 

Iscrizioni (https://www.admcalabria.it/iscrizioni.html)

Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/2026/Domanda_socio_AdM_Mod2026.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e consegnato agli organizzatori dell’escursione.

La quota associativa prevede la corresponsione di €30 per soci ordinari, €15 per soci famigliari, €11 per minorenni, €20 per studenti. La quota ha validità annuale, permette di partecipare attivamente alla vita associativa e dunque alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo inoltre che le escursioni non hanno costo e che l’associazione è senza fini di lucro!

È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi mano o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879

Num. C/C: 17599879

Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

In caso di bonifico bisogna mandare copia dello stesso alla tesoriera Patrizia Mirabelli (+39 338 460 1264) o alla mail dell’associazione ( This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ).

Di seguito link utili all’escursionista:

Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf

 

Anello della Calcinara, Morano Calabro

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DOMENICA 10 maggio 2026

 

Carissimi,

domenica 10 maggio vi aspettiamo per un’escursione inedita per gli AdM sui monti del Parco Nazionale del Pollino alle spalle di Morano Calabro. Ci accompagna il nostro nuovo socio, Giuseppe Di Luca, originario di Morano Calabro e membro del Gruppo Speleo del Pollino, che solo qualche anno fa ha tracciato ufficialmente questo sentiero.

 

L’escursione è sempre speciale quando abbiamo l’onore di essere accompagnati da persone del luogo, quindi vi aspettiamo numerosi. Tra l’altro, al termine dell’escursione abbiamo anche la possibilità di una breve visita allo splendido borgo di Morano Calabro (castello Normanno, Collegiata santa Maria Maddalena con lo splendido Polittico del Vivarini e, a richiesta, Museo naturalistico il Nibbio e/o Raccolta privata “P. D’agostino)

 

Il direttivo.

 

 

Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link:  

https://t.me/joinchat/gK-teYHaFDhmZGY0?fbclid=IwAR1lgt0EtR5I4ucwmv5JsEdsSyWQtHdKAw5PgZ1hNmCe4kVUWs2YKeE5ISw

 

 

NOTE TECNICHE:

Numero di partecipanti: escursione riservata ai soci dell’Associazione e ad amici che abbiano voglia di unirsi a noi. Il numero dei partecipanti è di 30 persone.

Tipo di percorso: il percorso è ad anello sul sentiero CAI 643. 

Lunghezza: circa 12 km

Dislivello positivo: ≈700 metri

Quota di partenza: 660 metri s.l.m.

Quota minima: 590 metri di altitudine

Quota massima: 1310 metri di altitudine

Tempo di percorrenza: ≈ 5-6 h

Durata dell’escursione: al predetto tempo di percorrenza è ovviamente da aggiungere la condivisione di soste, fotografie, narrazioni, pranzo, ecc., per cui è opportuno considerarsi impegnati per l’intera giornata.

Livello tecnico: E

 

 

DESCRIZIONE DEL PERCORSO

 

Il sentiero CAI 643 è un percorso ad anello di circa 12 km che inizia e termina nel centro storico di Morano Calabro. Presenta un dislivello di circa 700 m ed è generalmente classificato di medio-bassa difficoltà escursionistica. Luogo di partenza/arrivo piazza caduti di Nassiriya.

Il tracciato è stato realizzato dal gruppo Speleo del Pollino nel 2024 insieme alla sezione CAI di Castrovillari. Il sentiero si sviluppa lungo le pendici della Calcinaia, alternando ambienti molto vari, macchia mediterranea e zone boscate, conglomerati rocciosi e monoliti panoramici, crinali esposti con viste spettacolari, affacci sulla valle del fiume Coscile. Lungo il percorso si aprono panorami a 360° sul massiccio del Pollino, monti dell’Orsomarso e piana di Sibari fino al mar Ionio.

Significativo è il legame con Maurits Cornelis Escher, che negli anni ’30 soggiornò a Morano e, in questi luoghi, realizzò una celebre veduta del borgo. Il sentiero ripercorre simbolicamente quei punti panoramici. Inoltre, lungo il cammino si incontrano antiche fornaci della calce (“carchere”), vecchie mulattiere e terrazzamenti in pietra, tracce della vita agricola tradizionale. Nel punto di inizio dell’escursione ci sono acqua potabile e servizi igienici pubblici.

 

A termine dell’escursione, in relazione soprattutto all’orario, ci organizzeremo tutti insieme per la consueta ufficializzazione AdM per bere una birra o altro e sgranocchiare qualche snack. Ritornando alla posizione di partenza, sarà possibile visitare: la Collegiata di Santa Maria Maddalena con lo splendido Polittico del Vivarini e il castello Normanno Svevo; a richiesta, il Museo naturalistico il Nibbio e/o Raccolta privata “P. D’agostino”. Auspichiamo grande partecipazione anche al dopo-escursione, mentre invitiamo chi ha necessità di propri limiti temporali a organizzarsi in proprio con le autovetture, in maniera da non condizionare chi intende fermarsi per il momento di condivisione, convivialità e allegria.

 

 

ORGANIZZATORE DELL’ESCURSIONE:Giuseppe Di Luca

 

PRENOTAZIONI (telefonicamente, e per i soli soci anche via Whatsapp):

John Jansen 348 2610 520

Daniel Gullì 348 076 2498

Giuseppe Di Luca 392 077 3460

Termine prenotazioni escursione: venerdì 8 maggio, ore 20:00.

Termine prenotazione per visita al borgo (vedi descrizione): giovedì 7 maggio, ore 20:00.

 

TRASFERIMENTO SUL POSTO: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi da quattro persone, per facilitare sia l’avvicinamento lungo le stradine che la sosta al punto di inizio/fine escursione.

 

 

PUNTI E ORARI DI RITROVO:

 

Per chi proviene da Sud: presso il parcheggio in Via Guglielmo Marconi, 90I, 87036 Quattromiglia CS (difronte McDonald’s), uscita autostradale Rende Cosenza Nord, alle ore 07:15.

Posizione: https://maps.app.goo.gl/tJCqcaUssWcXQDqz7, dove, dopo aver effettuato una prima verifica dei partecipanti e organizzate le autovetture, alle ore 07:30 ci si avvierà a percorrere 80 km totali in circa 45 minuti, dapprima sulla A2 fino all’uscita di Morano Calabro, per poi raggiungere il bar Melange sito su via Nazionale per una sosta caffe e uso servizio igienici e, poi, proseguire verso il luogo di partenza.

Posizione: https://maps.app.goo.gl/MY9ybLqKukJenGmZ6

 

Punto di inizio escursione: nei pressi di piazza caduti di Nassiriya (ex piazza Croce), disponibili parcheggi auto gratuiti.

Posizione: https://maps.app.goo.gl/KpNxhZ1RFu8JYkPT7. Partenza escursione prevista per ore 8:45/9:00

 

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ABBIGLIAMENTO: vestizionea strati. Pantaloni tecnici necessariamente lunghi, maglietta interna traspirante in microfibra, guscio antivento, possibilmente impermeabile, cappellino, mantellina antipioggia.

Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.

Equipaggiarsi del ricambio di abiti e di scarpe per l’eventuale post escursione e sacca in cui riporre scarpe e indumenti usati.

Quant’altro ritenuto necessario per la stagione, considerato che il territorio è ventoso e parte del sentiero è esposto al sole.

SCARPE: da escursionismo (obbligatorio!), preferibilmente alte per supporto alla caviglia.

ATTREZZATURA: bastoncini da trekking, macchina fotografica, crema solare, occhiali da sole, spray insetto repellente, binocolo, ecc.

ZAINO: escursionistico obbligatorio, ideale con capienza da 30 litri.

Dotazione di farmaci personali, nonché Kit di primo soccorso e telo termico. Chi ha particolari patologie che potrebbero essere incompatibili con l'escursione lo deve comunicare agli organizzatori e/o al Presidente.

 

ALIMENTAZIONE ED ACQUA:

Pranzo a sacco.

Spuntini: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con formaggi, affettati, ecc.

Acqua: Consigliati due litri.

 

ANIMALI DOMESTICI: sconsigliati per via di possibili incontri con fauna selvatica, o bestiame al pascolo con al seguito cani.

 

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NOTE:

L’iscrizione e la partecipazione all’escursione equivalgono alla presa visione integrale della presente scheda tecnica. L’iscrizione e la partecipazione rappresentano, quindi, consenso informato per quanto riguarda le caratteristiche e le difficoltà tecniche dell’escursione, la preparazione psico-fisica necessaria, i requisiti tecnici per affrontarla, l’abbigliamento obbligatorio indicato, nonché la consapevolezza dei rischi sempre connessi all’attività escursionistica in montagna.

 

N.B. L’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata sia per l’itinerario e distanza da percorrere, per cause non imputabili agli organizzatori di escursione, ma dovute a eventuali avverse condizioni meteo o altro.

 

Per chi non è socio, per partecipare all’escursione è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (valida per tre escursioni al costo di € 10 da corrispondere all’atto dell’avvio dell’escursione), fornendo agli Organizzatori di escursione, all’atto della prenotazione, i seguenti dati necessari: nome, cognome, codice fiscale e numero di telefono mobile.

 

Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/2026/Domanda_socio_AdM_Mod2026.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione.

La quota associativa prevede la corresponsione di € 30 per i soci ordinari, € 20 per studenti, € 15 per i soci famigliari e € 11 per i soci minorenni, ha validità corrispondente all’anno civile e permette di partecipare attivamente alla vita associativa e, dunque, alle escursioni di tutto l’anno 2026. Ricordiamo, inoltre, che le escursioni non hanno costo e che l’Associazione è senza fini di lucro.

È possibile provvedere al saldo di tale quota brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:

Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879

Nr. C/C: 17599879

Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

 

Di seguito link utili all’escursionista:

 

Programma attività dell’Associazione per l’anno 2026:

https://www.admcalabria.it/images/2026/CalendarioADM2026.pdf

 

Vademecum:

https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf