Valle Cupa e Piano Pallone – Massiccio del Pollino
Domenica, 19 ottobre 2025
Cari soci,
Domenica 19 ottobre abbiamo ben due escursioni. Nella prima torneremo nuovamente sul massiccio del Pollino con il nostro amico e socio onorario Francesco Bevilacqua, grande conoscitore del territorio e scrittore di numerosi libri sulle montagne calabresi. Indubbiamente, anche stavolta Francesco ci delizierà durante l’escursione dei suoi racconti sulla storia, cultura e natura dei posti che andremo a visitare.
Vi aspettiamo numerosi,
il Direttivo
Note tecniche dell’escursione da Valle Cupa di Castrovillari alle Gole dello Stiavucca ed a Piano Pallone
Numero di partecipanti: nessun limite.
Comuni: Castrovillari.
Carte I.G.M. 1:50.000: Castrovillari.
Tipo di percorso: Fuori sentiero, senza segnaletica. Escursione con qualche problema di orientamento in quanto manchevole di segnaletica e un po’ faticosa per il dislivello. In compenso attraverseremo luoghi per nulla battuti ma di grande bellezza, con panorami unici sui versanti sud di Serra Dolcedorme e della Manfriana.
Codice del sentiero: -
Lunghezza: 13 km
Altitudini: min 800 m slm, max 1560 m slm.
Dislivello complessivo in salita: 750 m ca.
Distanza Luogo appuntamento (Rende) – località inizio escursione: 130 km A/R.
Tempo di percorrenza: 7.0 h ca.
Livello tecnico: Escursionistico (E)
Ritrovo Rende: Ore 7:35 (Partenza Ore 7:45), Svincolo Cosenza Nord Autostrada A2 del Mediterraneo - Complesso Commerciale Marconi Quattromiglia Rende (lato McDonald’s).
Ritrovo sul luogo: ore 08.30, Svincolo di Frascineto, nei pressi dell’Ambrosia Caffè. Sono preferibili fuoristrada o auto alte e robuste.
Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, mantellina antipioggia.
Scarpe: Scarponi alti da trekking.
Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica).
Zaino: escursionistico obbligatorio 25/30 L.
Pranzo: a sacco.
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2.0 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Sorgenti lungo il percorso: No. rifornirsi a casa
*Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi in numero di 3-4.
Organizzatori di Escursione e Informazioni sul percorso:
Francesco Bevilacqua: 393 973 6908
Prenotazioni: telefonicamente
John Jansen +39 348 2610520 (per i soli soci anche via WhatsApp)
Termine prenotazioni venerdì, 17 ottobre, ore 20.00.
Descrizione percorso
Dal ritrovo a Frascineto si va verso Castrovillari e si prende la circonvallazione. Subito dopo il bivio si imbocca una sterrata a destra che passa sotto l’autostrada e risale verso Cozzo Palumbo. Sono preferibili fuoristrada o auto alte e robuste. Le auto saranno lasciate dove la strada diviene dissestata e impercorribile. Si sale lungo la stradina che passa sotto Cozzo Palumbo (chi procede lo ha sulla sinistra). Iniziano segnali del CAI. Ad un certo punto si devia dal sentiero principale per Timpone Campanaro (segnalato) e si prende la destra (c’è come l’imbocco di una stradina a fondo naturale) per seguire il labile sentiero che risale il fondo del fosso Stiavucca. Dopo un po’ si entra in una gola molto bella, con pietrame, massi e pareti di roccia. I pochi salti di roccia si aggirano comodamente a sinistra. Dopo l’ultimo aggiramento, finita la parte a canyon, si prende a destra superando il vallone. Inizia qui una vecchia mulattiera interamente in faggeta che sale verso NE. Incontreremo anche pini neri e pini loricati l’uno accanto all’altro. Sino a che non sbucheremo sul magnifico panoramico Piano Pallone, con sotto di noi la zona di Timpone Pallone, e più in basso la Petrosa fra Castrovillari e Frascineto, e sopra di noi le rupi meridionali della Manfriana. Alla nostra sinistra (per chi è con le spalle a valle) vedute incomparabili sul versante sud del Dolcedorme.
Si tratta di un’escursione mediamente impegnativa senza grandi difficoltà tecniche ma con tratti non sempre semplici e con un dislivello totale d non sottovalutare. Pertanto si raccomanda una giusta autovalutazione fisica, ed il possesso dell’adeguato abbigliamento ed equipaggiamento del caso.
L’escursione è aperta a soci e non-soci che hanno la giusta esperienza.
Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo 10 Euro, validità gennaio-dicembre per un massimo di 3 escursioni, da erogare all'atto dell'escursione) fornendo preventivamente "nome, cognome, codice fiscale e numero telefonico" ai referenti dell'escursione.
Attenzione: non è possibile portare con sé animali domestici (NO CANI).
N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli organizzatori di escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.
PS: I non-soci possono chiedere di associarsi dopo due o tre escursioni di prova, per cui è necessario provvedere alla compilazione del modulo scaricabile dal sito (https://www.admcalabria.it/iscrizioni.html) alla voce ‘iscrizioni’, e il modulo deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio. Il modulo può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione. Naturalmente, la richiesta di associazione deve essere accettata dal Consiglio Direttivo AdM.
È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Num. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
Di seguito link utili all’escursionista:
Programma: https://www.admcalabria.it/images/2025/Calendario_ADM_2025.pdf
Vademecum: https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf