ESCURSIONE “Fossiata – Monte Altare” con Visita al vigneto
Domenica, 6 Luglio 2025 – Sila Grande/Sila Greca
Cari soci,
Dopo il grande successo dell’anno scorso, domenica 6 luglio ripeteremo l’esperienza dell’escursione tra Sila Grande e Sila Greca, seguita da una visita ad uno dei vigneti più alti d’Europa a Cava di Melis. L’escursione, mediamente impegnativa e fattibile per tutti, ci porta dalla Fossiata su Monte Altare, con un percorso ad anello.
Al termine dell’escursione è prevista la visita al vigneto dell’Azienda Agricola D.P. di Immacolata Pedace, dove potremo assaggiare su prenotazione i vini dell’azienda, accompagnati da un tagliere di formaggi e salumi.
Vista la disponibilità limitata e la necessità di comunicare il numero di partecipanti in anticipo, è consigliato prenotare tempestivamente, e in ogni caso non oltre venerdì.
Il direttivo
Punto di ritrovo: Strada provinciale 255 nei pressi della Fossiata (Punto esatto: https://maps.app.goo.gl/F66wAUqhg9VqSxnRA), ore 9:30.
Punto di ritrovo a Cosenza: Parcheggio Unieuro/McDonalds, Zumpano, ore 8:15, partenza 8:20.
L’escursione, non è lunga e non presenta dislivelli particolarmente impegnativi, con solo pochi tratti un po’ più ripidi, ma bisogna comunque aver una buona preparazione fisica anche a causa delle elevate temperature di questo periodo.
Tipo di percorso: il percorso è ad anello su carrareccia, sentiero e fuori-sentiero.
Descrizione: Partendo dalla Fossiata si prende un comodo sentiero in salita verso Colle del Lupo, proseguendo poi verso Monte Altare percorrendo carreggiate sterrate e sentieri. Da Monte Altare godiamo di una splendida vista sulla valle del Trionto nei pressi di Longobucco, Monte Paleparto, e in una giornata limpida lo sguardo si estende verso il mare Ionio, da Cariati fino al golfo di Trebisacce.
Da Monte Altare, percorrendo il sentiero di Gallopane facciamo ritorno alla Fossiata. Passeremo per un tratto dal magnifico bosco di Gallopane, dove troveremo anche un guado da affrontare, ma c’è poca acqua e possiamo tenere i piedi asciutti.
Dati tecnici:
Altitudine di partenza: 1320 slm
Altitudine max.: 1653 slm
Il tracciato ha un dislivello complessivo di 515 metri
Lunghezza del tracciato: 12 Km
Durata: 5-6 ore
L’escursione è classificata E, sono consigliati scarponi da trekking con fondo in Vibram. Non sono presenti punti di rifornimento acqua, quindi viste le temperature è consigliato di portare almeno 2 l di acqua.
A fine escursione, per coloro che sono interessati, è prevista una visita all’azienda Pedace (vigna tra le più alte d’Europa). Su prenotazione, la titolare ci può offrire un tagliere di prodotti silani più assaggi di vini di produzione propri al costo di circa €14.
Prenotazioni: John Jansen (348 2610520) o Michele Cipriotti (334 2454943). Per la visita enogastronomica è necessario prenotare tassativamente entro venerdì sera, 4 luglio, ore 20:00.
Numero massimo di partecipanti: senza limiti per l’escursione, e massimo 25 persone per la visita enogastronomica.
L’escursione è aperta a tutti, soci e non-soci. Per la visita all’azienda vinicola avranno precedenza i soci e coloro che hanno anche partecipato all’escursione.
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Vestizione:a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna tecnica e sintetica, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, crema solare, bastoncini da trekking, occhiali da sole, mantellina antipioggia.
Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
Scarpe: Trekking impermeabili (Obligatorie) (consigli: rigide, semirigide, ecc…)
Attrezzatura: macchina fotografica, binocolo ecc,
Obbligatorio nello zaino Kit di primo soccorso, telo termico, dotazione di farmaci personali. Chi ha particolari patologie che potrebbero essere incompatibili con l'escursione lo devo comunicare agli organizzatori e/o al Presidente.
Zaino: escursionistico obbligatorio.
Pranzo: a sacco
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Assenza di sorgenti lungo il percorso.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi.
L’iscrizione e la partecipazione all’escursione equivalgono alla presa visione integrale della presente scheda tecnica. L’iscrizione e la partecipazione rappresentano, quindi, consenso informato per quanto riguarda le caratteristiche e le difficoltà tecniche dell’escursione, la preparazione psico-fisica necessaria, i requisiti tecnici per affrontarla, l’abbigliamento obbligatorio indicato, nonché la consapevolezza dei rischi sempre connessi all’attività escursionistica in montagna.
N.B. L’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata sia per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli organizzatori di escursione, ma dovute a eventuali avverse condizioni meteo.
Per chi non è socio, per partecipare all’escursione è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (valida per tre escursioni al costo di € 10 da corrispondere all’atto dell’avvio dell’escursione), fornendo agli Organizzatori di escursione, all’atto della prenotazione, i seguenti dati necessari: nome, cognome e codice fiscale.
Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/domanda_socio_AdM.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione.
La quota associativa prevede la corresponsione di € 30, ha validità annuale e permette di partecipare attivamente alla vita associativa e, dunque, alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo, inoltre, che le escursioni non hanno costo e che l’Associazione è senza fini di lucro.
È possibile provvedere al saldo di tale quota brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Nr. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
Di seguito link utili all’escursionista:
Programma anno 2025
: https://www.admcalabria.it/images/2025/Calendario_ADM_2025.pdf
Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf
Le Cascate del Maesano
(Gambarie - Aspromonte)
29 giugno 2025
Cari Soci,
con l’arrivo del caldo estivo, il prossimo fine settimana andiamo a cercare refrigerio in Aspromonte alla cascata del Maesano, con i suoi tre salti tra le più belle dell’Aspromonte. Sotto la cascata c’è una grande vasca di acqua gelida dove i più audaci possono fare un bagno e gli altri si possono giusto bagnare un po’ per togliersi il sudore dell’escursione.
L’escursione è aperta a tutti, soci e non soci.
Vi aspettiamo.
Il Direttivo
Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link:
Note tecniche
Numero di partecipanti: escursione riservata ai soci dell’Associazione e ad amici che abbiano voglia di unirsi a noi. Il numero dei partecipanti è fino a un massimo di 30, inclusi gli organizzatori.
Tipo di percorso: il percorso è attraverso sentieri in bosco,sterrate e tratti nel letto del fiume
Lunghezza: circa 8 km tra andata e ritorno
Dislivello in salita: circa 300 metri
Quota di partenza: 1.370 metri di altitudine diga Menta
Quota minima: 1.150 metri di altitudine cascata
Tempo di percorrenza: 2 ore circa a scendere e 2 ore a risalire
Livello tecnico: E (Escursionistico)
Ritrovo
Presso Gambarie Piazza Mangeruca per le ore 10,00
https://goo.gl/maps/kwQQL4t7bawmzK4P6
Luogo di Partenza dell’escursione (20/30 circa min per arrivarci, ci si arriva agevolmente):
https://goo.gl/maps/1TJoDr3dTyx4vvEV9
Per raggiugere Gambarie prendere autostrada A2 proseguire per direzione Reggio Calabria uscire a Bagnara seguire le indicazioni S. Eufemia d’Aspromonte e poi indicazione Gambarie
Da Cosenza sono 180 Km
Ritrovo a Cosenza: ore 7:30 alla clinica La Madonnina, uscita CS Sud. Partenza 7:40
Organizzatori di escursione:Giuseppe Cimino
Prenotazioni:
Giuseppe Cimino (cell. 335 1343733 , anche via whatsapp) entro venerdì 27 giugno ’25, ore 18:00.
Descrizione del percorso
Lasceremo le auto presso la Diga Menta da qui proseguiamo sul percorso CAI 132 per una tratta di strada, seguiremo il viottolo sino all’affaccio dove vedremo la cascata dall’alto, proseguiremo in mezzo alle ginestre fiorite per almeno due km sino al fiume e la cascata.
Chiunque può farsi il bagno tenendo presente che le acque sono gelide, davanti la cascata vi è una pozza d’acqua che consente di farsi il bagno. Consumeremo la colazione dinanzi la cascata.
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Vestizione:a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna tecnica e sintetica, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, crema solare, bastoncini da trekking, occhiali da sole, mantellina antipioggia.
Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
Scarpe: Trekking impermeabili (Obligatorie) (consigli: rigide, semirigide, ecc…)
Attrezzatura: macchina fotografica, binocolo ecc,
Obbligatorio nello zaino Kit di primo soccorso, telo termico, dotazione di farmaci personali. Chi ha particolari patologie che potrebbero essere incompatibili con l'escursione lo devo comunicare agli organizzatori e/o al Presidente.
Zaino: escursionistico obbligatorio.
Pranzo: a sacco
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Assenza di sorgenti lungo il percorso.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi.
L’iscrizione e la partecipazione all’escursione equivalgono alla presa visione integrale della presente scheda tecnica. L’iscrizione e la partecipazione rappresentano, quindi, consenso informato per quanto riguarda le caratteristiche e le difficoltà tecniche dell’escursione, la preparazione psico-fisica necessaria, i requisiti tecnici per affrontarla, l’abbigliamento obbligatorio indicato, nonché la consapevolezza dei rischi sempre connessi all’attività escursionistica in montagna.
N.B. L’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata sia per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli organizzatori di escursione, ma dovute a eventuali avverse condizioni meteo.
Per chi non è socio, per partecipare all’escursione è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (valida per tre escursioni al costo di € 10 da corrispondere all’atto dell’avvio dell’escursione), fornendo agli Organizzatori di escursione, all’atto della prenotazione, i seguenti dati necessari: nome, cognome e codice fiscale.
Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/domanda_socio_AdM.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione.
La quota associativa prevede la corresponsione di € 30, ha validità annuale e permette di partecipare attivamente alla vita associativa e, dunque, alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo, inoltre, che le escursioni non hanno costo e che l’Associazione è senza fini di lucro.
È possibile provvedere al saldo di tale quota brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Nr. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
Di seguito link utili all’escursionista:
Programma anno 2025
: https://www.admcalabria.it/images/2025/Calendario_ADM_2025.pdf
Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf
Serra del Prete da Piano Ruggio
15 Giugno, 2025
Carissimi,
il prossimo weekend è nuovamente dedicato alla fratellanza in montagna e, dopo la stupenda escursione su Monte Coccovello insieme al CAI di Cosenza, il 15 giugno saliremo su Serra del Prete insieme alle altre associazioni FIE.
Serra del Prete è la terza cima più alta del Parco Nazionale del Pollino e gode di un bellissimo panorama in tutte le direzioni. La parola “Prete” non ha nessun significato ecclesiastico, ma deriva dal dialetto “petre”, ovvero pietre, che troveremo numerose lungo il nostro percorso.
L’escursione non è particolarmente lunga e non presenta difficoltà tecniche, ma è comunque impegnativa, visto il notevole dislivello in salita di ca. 800 m in soli 5 chilometri di percorso. È quindi richiesto un buon allenamento e un’attenta autovalutazione della propria forma fisica e anche della resistenza al calore, che sta iniziando a farsi sentire in questi giorni.
Per i dettagli siete invitati a leggere con attenzione la descrizione estesa dell’escursione riportata di seguito.
L’escursione è aperta ai soli soci FIE, in regola con la tessera del 2025.
Vi aspettiamo numerosi.
Il Direttivo AdM
Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link:
Note tecniche
Numero di partecipanti: escursione riservata ai soci FIE per un massimo di 40 partecipanti compresi gli organizzatori. In caso di superamento del numero massimo, verrà garantita la partecipazione dei primi 3 iscritti di ogni associazione ospite mentre i posti restanti verranno assegnati in ordine di iscrizione.
Tipo di percorso: il percorso è di tipo andata/ritorno attraverso sentieri in bosco,fuori sentiero,carrarecce e sterrate.
Lunghezza: 10-12 km
Dislivello in salita: circa 800 metri
Quota di partenza: 1.535 metri di altitudine
Quota massima: 2.181 metri di altitudine
Tempo di percorrenza: 6-7 ore circa
Livello tecnico: E (Escursionistico)
Ritrovo
Ore 9:00 Hotel Regina https://maps.app.goo.gl/YjA9fcStszcuPvnK8
Organizzatori di escursione:AE e direttivo AdM
Prenotazioni entro venerdì 13 giugno, ore 18:00al seguente modulo online: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeP8pH_WnmR042YMy4deQCb_xB6c4heYb5KIkhG9Nife-SfHg/viewform?usp=mail_form_link
Per i soci AdM anche contattando Daniel Gullì (348 076 2498) o John Jansen (348 261 0520)
Descrizione del percorso
L’escursione inizia e termina a Piano Ruggio, nei pressi del Rifugio De Gasperi, sfortunatamente chiuso da qualche anno. Il toponimo “Ruggio” è di difficile decifrazione: potrebbe significare “ruggine”, oppure avere a che fare lo robbia (un’erba che fornisce una tintura rossa), oppure potrebbe voler dire “colmo”, come se si trattasse di un recipiente (con riferimento alla morfologia del piano che sembra quasi un catino).
Dopo aver posteggiato le auto a Piano Ruggio e verificato la presenza di tutti gli iscritti, effettueremo un briefing iniziale e partiremo per raggiungere il primo punto d’interesse della nostra escursione, il “Belvedere del Malvento”. Poco prima di giungere al balcone del Malvento, potremo ammirare splendidi e maestosi faggi e quel che resta di due bellissimi faggi denominati “le due sorelle”. Dal Belvedere del Malvento potremo ammirare i famosi Pini Loricati abbarbicati sulle rocce che si affacciano sulla valle in direzione sud. Dopodiché, ritorneremo sui nostri passi per poche decine di metri per imboccare il sentiero che sale sulla nostra destra verso la cresta sul versante sud e, poi, verso la cima di Serra del Prete. Per un primo breve tratto saliremo nel bosco, per poi trovarci allo scoperto, dove ammireremo il panorama che si presenterà ai nostri occhi. Salendo la cresta, troveremo un altro tratto di bosco, una volta superato il quale occorrerà salire sempre per la larga e comoda cresta, lungo la linea di massima pendenza, con splendide vedute di Piano Ruggio a sinistra e della Conca di Morano alle spalle. Salendo, la pendenza diminuisce gradualmente fin quando non giungeremo sulla larga vetta di Serra del Prete, sulla quale si potrà spaziare lo sguardo per godere delle vedute in tutte le direzioni.
In anni particolarmente nevosi, prima di arrivare alla vetta si può ancora trovare quel che resta della ultima neve caduta nei mesi invernali negli inghiottitoi, ma quest’anno probabilmente non saremo così fortunati. Sulla ripida salita dovrebbe essere presente anche la lavanda, con un po’ di fortuna già con i primi fiori.
La discesa avverrà più o meno sullo stesso percorso dell’andata e, vista la forte pendenza e la possibilità di poter scivolare sulle numerose pietre che troveremo sul nostro percorso, è fortemente raccomandato l’uso dei bastoncini per maggiore stabilità e per scaricare il peso dalle ginocchia.
Per il caldo che già si fa sentire, bisogna attrezzarsi con cappellino, per chi ne fa uso, e con almeno 2-3 litri di acqua. L’acqua dovremmo trovarla prima della partenza nella fontana di Piano Ruggio, ma per sicurezza bisogna arrivarci con le bottiglie già riempite a casa.
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Vestizione:a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna tecnica e sintetica, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, crema solare, bastoncini da trekking, occhiali da sole, mantellina antipioggia.
Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
Scarpe: Scarpe da trekking alte e impermeabili.
Attrezzatura: macchina fotografica, binocolo ecc,
Obbligatorio nello zaino Kit di primo soccorso, telo termico, dotazione di farmaci personali. Chi ha particolari patologie che potrebbero essere incompatibili con l'escursione lo devo comunicare agli organizzatori e/o al presidente.
Zaino: Zaino escursionistico obbligatorio, preferibilmente 25-35 litri.
Pranzo: a sacco
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Acqua: Sorgente solo al punto di partenza a Piano Ruggio; assenza di sorgenti lungo il percorso.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi.
Attenzione: non è possibile portare con sé animali domestici (NO CANI).
L’iscrizione e la partecipazione all’escursione equivalgono alla presa visione integrale della presente scheda tecnica. L’iscrizione e la partecipazione rappresentano, quindi, consenso informato per quanto riguarda le caratteristiche e le difficoltà tecniche dell’escursione, la preparazione fisica e psico-fisica necessaria, i requisiti tecnici per affrontarla, l’abbigliamento obbligatorio indicato, nonché la consapevolezza dei rischi sempre connessi all’attività escursionistica in montagna.
N.B. L’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata sia per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli organizzatori di escursione, ma dovute a eventuali avverse condizioni meteo.
Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/domanda_socio_AdM.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione.
La quota associativa prevede la corresponsione di € 30 per soci ordinari, ha validità annuale e permette di partecipare attivamente alla vita associativa e, dunque, alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo, inoltre, che le escursioni non hanno costo e che l’Associazione è senza fini di lucro.
È possibile provvedere al saldo di tale quota brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Nr. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
Per chi non è socio, per partecipare all’escursione è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (valida per tre escursioni al costo di € 10 da corrispondere all’atto dell’avvio dell’escursione), fornendo agli Organizzatori di escursione, all’atto della prenotazione, i seguenti dati necessari: nome, cognome e codice fiscale.
Di seguito link utili all’escursionista:
Programma anno 2025:
https://www.admcalabria.it/images/2025/Calendario_ADM_2025.pdf
Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf
ANELLO DI CAMIGLIATELLO
DOMENICA, 22 GIUGNO 2025
Carissimi,
per questa domenica organizziamo un’escursione in Sila. Il percorso prevede circa 18 km, per cui è necessario auto valutare bene le proprie capacità fisiche. Si raccomanda di dotarsi di almeno 2 l di acqua.
L’escursione è aperta a tutti, soci e non soci.
Vi aspettiamo.
Il Direttivo
Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link:
Note tecniche
Numero di partecipanti: escursione riservata ai soci dell’Associazione e ad amici che abbiano voglia di unirsi a noi. Il numero dei partecipanti è fino a un massimo di 30, inclusi gli organizzatori.
Tipo di percorso: il percorso è ad anello attraverso sentieri in bosco,fuori sentiero,carrarecce e sterrate
Lunghezza: 18 km
Dislivello in salita: 600 metri ca.
Quota di partenza: 1.300 metri di altitudine
Quota minima: 1.300 metri di altitudine
Quota massima: 1.800 metri di altitudine
Tempo di percorrenza: 7 ore circa
Livello tecnico: E+ (Escursionistico+)
Ritrovo
Parcheggio IperCOOP Zumpano (Cosenza) – zona antistante McDonald’s/McDrive Zumpano (CS) – Ore 8.30. In alternativa, parcheggio Tasso (Piste da Sci di Camigliatello) – Ore 9.15.
Organizzatori di escursione:Orlando Corigliano
Prenotazioni
Orlando Corigliano (cell. +39 329/3760667, anche via Telegram) entro venerdì 20 Giugno, ore 20:00.
Descrizione del percorso
Tasso (Camigliatello) – salita Pista da Sci – Macchia Sacra – Via delle Vette – Fontana del Colonnello – Piano di Macchianello – Fallistro – Spirito Santo – Valico di Jurdaniello – Vallone delle Sette Acque – Fiuggi – Tasso.
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Vestizione:a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna tecnica e sintetica, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, crema solare, bastoncini da trekking, occhiali da sole, mantellina antipioggia.
Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
Scarpe: trekking.
Attrezzatura: macchina fotografica, binocolo ecc,
Obbligatorio nello zaino Kit di primo soccorso, telo termico, dotazione di farmaci personali. Chi ha particolari patologie che potrebbero essere incompatibili con l'escursione lo devo comunicare agli organizzatori e/o al Presidente.
Zaino: escursionistico obbligatorio.
Pranzo: a sacco
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Assenza di sorgenti lungo il percorso.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi.
L’iscrizione e la partecipazione all’escursione equivalgono alla presa visione integrale della presente scheda tecnica. L’iscrizione e la partecipazione rappresentano, quindi, consenso informato per quanto riguarda le caratteristiche e le difficoltà tecniche dell’escursione, la preparazione psico-fisica necessaria, i requisiti tecnici per affrontarla, l’abbigliamento obbligatorio indicato, nonché la consapevolezza dei rischi sempre connessi all’attività escursionistica in montagna.
N.B. L’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata sia per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli organizzatori di escursione, ma dovute a eventuali avverse condizioni meteo.
Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/domanda_socio_AdM.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione.
La quota associativa prevede la corresponsione di € 30, ha validità annuale e permette di partecipare attivamente alla vita associativa e, dunque, alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo, inoltre, che le escursioni non hanno costo e che l’Associazione è senza fini di lucro.
È possibile provvedere al saldo di tale quota brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Nr. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
Per chi non è socio, per partecipare all’escursione è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (valida per tre escursioni al costo di € 10 da corrispondere all’atto dell’avvio dell’escursione), fornendo agli Organizzatori di escursione, all’atto della prenotazione, i seguenti dati necessari: nome, cognome e codice fiscale.
Di seguito link utili all’escursionista:
Programma anno 2025
: https://www.admcalabria.it/images/2025/Calendario_ADM_2025.pdf
Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf
MONTE COCCOVELLO
Rivello, PZ
SABATO 7 GIUGNO 2025
Cari soci,
il prossimo weekend, eccezionalmente di sabato, ci aspetta un’escursione di straordinaria bellezza insieme ai nostri amici del CAI di Cosenza. Ci rechiamo fuori regione sulle montagne vicino alla costa tra Sapri e Maratea in Basilicata. Uno dei sentieri più panoramici che abbiamo in programma quest’anno ci porta sul Monte Coccovello, quota 1512 m s.l.m..
Non solo per il numero molto limitato di macchine che si possono lasciare vicino al punto di partenza (massimo circa 10), ma anche per le caratteristiche dello stesso sentiero, dobbiamo limitare la partecipazione ai soli soci, con un numero massimo di partecipanti di ogni associazione pari a 20. A fine escursione contiamo di chiudere tutti insieme con un momento di convivialità all’agriturismo Coccovello (Rivello, PZ) per un aperitivo (https://maps.app.goo.gl/W7kQ7qxzMSyV2akA9).
Le prenotazioni, in ordine di arrivo, si chiudono al raggiungimento di 20 soci AdM e, in ogni caso, entro giovedì 5 giugno, ore 18.
Vi aspettiamo,
Il direttivo
Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link:
Note tecniche dell’escursione
Numero di partecipanti: massimo 20, inclusi gli organizzatori. Escursione riservata ai soli soci dell’Associazione.
Tipo di percorso: Percorso di andata/ritorno attraverso sentiero,fuori sentiero e nel bosco. Fondo: prati, sottobosco, roccia e pietra. Ci sono diversi tratti ripidi ma non particolarmente esposti.
Quota di partenza: 1.175 m. di altitudine
Quota minima: 1.135 m. di altitudine
Quota massima: 1.512 m. di altitudine
Lunghezza: 7,2 km
Dislivello in salita e in discesa: 470 metri
Tempo di percorrenza: 6-7 ore circa
Livello tecnico: EE (Escursionisti Esperti)
Distanza da Cosenza: 145 km/1:30 h circa
Punto di ritrovo: “Ripetitori Serra del Tuono” area antistante l’ingresso del ripetitore ove verranno posteggiate le autovetture (https://maps.app.goo.gl/UgqTgSG5D6YKMy7x7), ore 9:00.
Ritrovo a Cosenza: parcheggio centro commerciale Marconipiù, CS Nord/Quattromiglia, ore 7:20 con partenza ore 7:30.
Accompagnatori di escursione:John Jansen, Rosa Libera Pellicori (AdM), Maria Talarico, Gianstefano Verrina (CAI CS).
Prenotazione:John Jansen (cell. 348 261 0520, solo telefonicamente) entro giovedì 5 giugno, ore 18:00.
Descrizione del percorso
L’escursione inizia con un breve tratto di circa 300 metri in discesa su strada asfaltata, fino a raggiungere l’inizio del sentiero. Con buona visibilità, già in questo primo tratto godiamo di un panorama spettacolare sul golfo di Sapri con in fondo Monte Bulgheria e tutta la costa verso sud, fino a Monte La Caccia e la Montea. Iniziando a seguire la cresta della montagna, il sentiero si presenta da subito come un misto tra roccia ed erba con tante pietre. Dopa altri 300 metri si lascia la cresta per seguire un sentiero lungo il versante nord/nord-ovest dove entriamo, dopo poco tempo, in un fitto bosco misto. La lunga graduale salita si alterna con tratti più ripidi da fare a zig-zag, sempre nel bosco o in tratti più aperti. Salendo in quota, lasciamo il bosco e ci avviciniamo alla cresta nuovamente abbastanza rocciosa. Solo nell’ultima parte troviamo in tratto quasi senza dislivello. Vento permettendo, consumeremo il pranzo proprio vicino alla vetta, dove si apre un panorama spettacolare a 360 gradi. Chi lo desidera può lasciare un pensiero nel libro di vetta. Prima di scendere dalla stessa strada da dove siamo saliti, percorriamo in direzione sud la cresta con il suo bel prato verde e con le sue piccole doline, fin dove la cresta comincia a scendere ripidamente. Da quel punto torniamo indietro per riprendere la discesa.
Non ci sono tratti tecnicamente molto difficili e l’intero percorso è relativamente breve, ma il notevole dislivello e diversi tratti piuttosto ripidi necessitano una buona forma fisica. In molti tratti il sentiero è poco riconoscibile e bisogna quindi seguire a vista chi ci precede e tutto il gruppo.
SI ricorda che sulle montagne lungo la costa la nebbia e le nuvole sono sempre in agguato, quindi bisogna sempre essere attrezzati per eventuali rapidi cambiamenti di temperatura e vento umido.
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Vestizione:a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna tecnica e sintetica, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, crema solare, bastoncini da trekking, occhiali da sole, mantellina antipioggia.
Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
Scarpe: trekking impermeabili, e visti i numerosi tratti pietrosi, solo scarponi alti.
Attrezzatura: macchina fotografica, binocolo ecc,. È fortemente consigliato l’uso dei bastoncini
Obbligatorio nello zaino Kit di primo soccorso, telo termico, dotazione di farmaci personali. Chi ha particolari patologie che potrebbero essere incompatibili con l'escursione lo devo comunicare agli organizzatori e/o al Presidente.
Zaino: escursionistico obbligatorio, 25-35 litri
Pranzo: a sacco
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Acqua: Rifornirsi a casa. Non ci sono sorgenti lungo il percorso.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, organizzate in gruppi di 4 persone.
Da Cosenza partiamo in direzione nord, già compattati con 4 persone a bordo di ogni macchina e prendiamo l’uscita di Lagonegro nord. Da lì si segue prima la SS185 e dopo circa 9 km si svolta a destra sul SP104 in direzione di Sapri. Dopo altri 3 km, subito dopo una farmacia si svolta a sinistra su una strada molto stretta asfaltata che porta al ripetitore di Serra del Tuono. Ignorate l’eventuale suggerimento di Google Maps che tende a mandarci 300 metri prima da una stradina fangosa di campagna. Quest’ultimo tratto è il più critico, perché in forte salita (circa 500 metri in 4 chilometri) e permette il parcheggio o il passaggio di altre macchine in soli pochi punti. Lasciamo le macchine ai ripetitori di Serra del Tuono. Per ottimizzare lo spazio, dobbiamo parcheggiare molto stretti e chiudere le macchine che parcheggiano prima con quelle che arrivano dopo.
(indicazioni stradali: https://maps.app.goo.gl/wDsikwHTtzqjHRVCA).
Aperitivo finale
Per giustificare ancora di più il lungo viaggio e per aumentare lo spirito di condivisione intendiamo fermarci prima del rientro all’agriturismo Coccovello per un aperitivo (circa € 20 o € 25 se con primo piatto). Dovendo bloccare in anticipo i posti all’agriturismo, vi chiediamo di prenotare entro e non oltre giovedì, ore 18:00
L’iscrizione e la partecipazione all’escursione equivalgono alla presa visione integrale della presente scheda tecnica. L’iscrizione e la partecipazione rappresentano, quindi, consenso informato per quanto riguarda le caratteristiche e le difficoltà tecniche dell’escursione, la preparazione psico-fisica necessaria, i requisiti tecnici per affrontarla, l’abbigliamento obbligatorio indicato, nonché la consapevolezza dei rischi sempre connessi all’attività escursionistica in montagna.
N.B. L’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata sia per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli organizzatori di escursione, ma dovute a eventuali avverse condizioni meteo.
Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/domanda_socio_AdM.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione.
La quota associativa per soci ordinari prevede la corresponsione di € 30, ha validità annuale e permette di partecipare attivamente alla vita associativa e, dunque, alle escursioni di tutto l’anno. La quota d’iscrizione è ridotta per soci famigliari (€15), soci minorenni (€11) e per studenti (€20). Ricordiamo, inoltre, che le escursioni non hanno costo e che l’Associazione è senza fini di lucro.
È possibile provvedere al saldo di tale quota brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Nr. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
Di seguito link utili all’escursionista:
Programma anno 2025 :
https://www.admcalabria.it/images/2025/Calendario_ADM_2025.pdf
Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf