Torrente Cecita – Cupone
Parco Nazionale della Sila
27-09-2026
Cari soci e amanti della montagna,
questo weekend riproponiamo l'escursione dal Torrente Cecìta al Cupone, che è stata rimandata domenica scorsa per le cattive previsioni meteo.
Vi aspettiamo numerosi.
Il Direttivo
Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link:
Ritrovo
Ore 09:30 Dal Cupone sede del parco (posizione : https://maps.app.goo.gl/tqwMkTcpHzdTva8B7)dove ci compattiamo e lasceremo eventualmente le macchine non strettamente necessarie.
Ore 08:30 Da Cosenza: Cosenza/Zumpano parcheggio MacDonalds/Unieuro
Posizione: https://maps.app.goo.gl/GQiVsKzjJ9coQveu7
Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici impermeabili, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da trekking, occhiali, mantellina antipioggia.
Scarpe: Trekking impermeabili.
Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica).
Zaino: escursionistico obbligatorio 30 l.
Pranzo: a sacco.
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1.5 l di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Indicazione di sorgenti lungo il percorso: No
**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
***Equipaggiarsi del ricambio di abiti e di scarpe per il post escursione.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di massimo 4 persone.
Organizzatore di escursione:
Michele Cipriotti – Sasà Pellegrino
Prenotazioni:
Telefonicamente: Michele Cipriotti (cell. 334/2454943) o Sasà Pellegrino (cell. 339/1768416) entro venerdì 25 settembre ore 18:00 per i non soci, sabato 26 settembre ore 12:00 per i soci ADM.
Note tecniche
Numero di partecipanti: escursione riservata ai soci dell’Associazione e ad amici che abbiano voglia di unirsi a noi. Il numero dei partecipanti è fino a un massimo di 25, inclusi gli organizzatori.
Tipo di percorso: il percorso è ad anello attraverso sentieri con brevi tratti nel fiume, in bosco,fuori sentiero,carrarecce e sterrate
Lunghezza: 11 km circa
Dislivello in salita: 250 metri
Quota di partenza: Lago Cecita 1230 m s.l.m.
Quota fine percorso: Cupone 1400 (circa) m s.l.m.
Tempo di percorrenza:4/5 ore circa (escluso le soste)
Livello tecnico: E (Escursionistico)
Descrizione
Dopo aver lasciato le macchine nel parcheggio del centro visite Cupone, ci dirigiamo verso il torrente Cecita, da dove ha inizio l’escursione. Dopo un breve tratto su sentiero, ci immettiamo sul sentiero che costeggia il torrente per circa 3 km, che presenta delle difficoltà rappresentate da alberi caduti che intralciano il sentiero. Lungo il corso del torrente potremo osservare una flora rigogliosa con abeti di notevoli dimensioni, acque cristalline e, se fortunati, trote. Al ponte degli americani usciamo dal torrente e, dopo un breve tratto, ci immettiamo nel sentiero CAI 435; dopo circa 3 km e un lieve dislivello incrociamo il sentiero CAI 439 (sentiero del corvo). Preso il sentiero del Corvo ci dirigiamo verso il Cupone.
N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata sia per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli Organizzatori di Escursione ma dovute a eventuali avverse condizioni meteo.
L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.
Al termine dell’escursione, come ormai da “prassi” consolidata, ci fermeremo a un bar per la famosa “ufficializzazione AdM” per bere una birra, una cioccolata calda o un the caldo, tutti insieme e sgranocchiare qualche snack. Pertanto, auspichiamo grande partecipazione anche al dopo escursione, mentre invitiamo chi ha necessità di osservare i propri limiti temporali a organizzarsi in proprio con le autovetture, in maniera da non condizionare chi intende fermarsi a questo ulteriore momento di condivisione, di convivialità e di allegria.
Escursione aperta ai soci e ai non soci AdM che si adopereranno preventivamente a sottoscrivere la copertura assicurativa (valida per tre escursioni al costo di € 10 da corrispondere all’atto dell’avvio dell’escursione), fornendo agli Organizzatori di escursione, all’atto della prenotazione, i seguenti dati necessari: nome, cognome, codice fiscale e numero di telefono mobile.
Calendario AdM 2026
https://www.admcalabria.it/images/2026/CalendarioADM2026.pdf
Iscrizioni (https://www.admcalabria.it/iscrizioni.html)
Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/2026/Domanda_socio_AdM_Mod2026.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e consegnato agli organizzatori dell’escursione.
La quota associativa prevede la corresponsione di €30 per soci ordinari, €15 per soci famigliari, €11 per minorenni, €20 per studenti. La quota ha validità annuale, permette di partecipare attivamente alla vita associativa e, dunque, alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo inoltre che le escursioni non hanno costo e che l’associazione è senza fini di lucro!
È possibile provvedere al saldo di tale quota brevi mano o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Num. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
In caso di bonifico bisogna inviare copia dello stesso alla tesoriera Patrizia Mirabelli (+39 338 460 1264) o alla mail dell’associazione ( This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ).
Di seguito il link utile all’escursionista:
Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf