Monte Cocuzzo e visita a Fiumefreddo Bruzio
Domenica 26 aprile 2025
Cari soci,
avendo molto apprezzato la splendida escursione guidata da Antonio Martire, torneremo sulla Catena Costiera anche il prossimo weekend. Domenica 26 aprile ospiteremo gli amici di Sudtrek per salire insieme sulla cima panoramica di Monte Cocuzzo, la vetta più alta della Catena Costiera Calabra. Per finire in bellezza la giornata, dopo l’escursione si prosegue con una visita al suggestivo borgo di Fiumefreddo Bruzio, che fa parte dell’associazione I borghi più belli d’Italia (https://borghipiubelliditalia.it/borgo/fiumefreddo-bruzio). L’itinerario dell’escursione non presenta particolari difficoltà ed è adatto a tutti; tuttavia, essendoci alcuni tratti piuttosto ripidi con un dislivello totale di circa 480 metri, bisogna avere una buona preparazione fisica e un minimo di esperienza nelle escursioni in montagna. Sono obbligatorie buone scarpe da trekking, preferibilmente il modello alto.
Visto il tempo abbastanza mutevole in quota vicino al mare, consigliamo di portare con voi sia crema solare e buoni occhiali da sole, sia una giacca a vento e, eventualmente, un pile per proteggervi dal vento freddo.
Vi aspettiamo numerosi,
il direttivo
Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link per essere informati su ogni nuova iniziativa:
Luogo e orario di inizio escursione: Casello Forestale/Rifugio Area Picnic di Monte Cocuzzo ore 10:45.
https://maps.app.goo.gl/1ZuFVADrjfMM2mQZ7
Ritrovo: ore 10:00, Inizio di Via Franceso Corsonello, Cosenza, all’altezza del Conad / Vescovo Rosso: Posizione esatta: https://maps.app.goo.gl/BSkcwjvf9nwWTEV46
oppure direttamente ore 10:45 Casello Forestale di Monte Cocuzzo: https://maps.app.goo.gl/u3ZfEWtfQtZe236XA
Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici impermeabili, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, ghette, mantellina antipioggia.
Scarpe: Trekking impermeabili.
Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica).
Zaino: escursionistico obbligatorio 30 L.
Pranzo: a sacco.
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1.5 litro di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Indicazione di sorgenti lungo il percorso: NO.
**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
***Equipaggiarsi del ricambio di abiti e di scarpe per il post escursione.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di massimo 4 persone. Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e/o di catene da neve.
Organizzatori di Escursione
John Jansen, Daniel Gullì
Informazioni e prenotazioni:
D. Gullì, 348 0762498
Termine prenotazioni venerdì, 24 Aprile 2026, ore 18.00.
Note tecniche
Tipo di percorso: carrareccia, sentiero
Lunghezza: 8-9 km
Dislivello: +/- 480 metri
Tempo di percorrenza: 4 h, rientro previsto entro le 19:00
Livello tecnico: E
Descrizione
Domenica 26 ottobre, una volta raggiunta la vetta di Monte Cocuzzo, avremo l’opportunità di ammirare uno dei panorami più suggestivi della Calabria. Se le condizioni meteo saranno favorevoli, potremo persino scorgere all’orizzonte le Isole Eolie.
L’escursione si sviluppa ad anello: lasceremo le auto presso il casello forestale e proseguiremo lungo la strada esistente, incamminandoci lungo quello che è probabilmente l’anello più “classico” di Monte Cocuzzo: seguiamo prima in leggera discesa la strada sterrata sul lato Est e Sud-Est di Monte Cocuzzo, e dopo circa 3 chilometri giriamo a destra, lasciando la strada sterrata. Iniziamo il primo tratto di salita fino a raggiungere la sella a quota 1375 metri. Qui possiamo ammirare le ‘piccole Dolomiti’, una formazione rocciosa che ricorda un pò le Dolomiti e avremo una prima vista spettacolare sul mare e sulla costa. Procediamo poi con il secondo tratto in salita, verso la vetta di Monte Cocuzzo a una quota di 1541 metri slm. In base al tempo percorso, decideremo se mangiare (al sacco) in vetta o ancor prima.
Dalla vetta, dove godiamo di un panorama molto suggestivo a 360 gradi, scendiamo in direzione nord.Nel primo tratto si percorre la vecchia strada asfaltata, per poi entrare sulla nostra destra nel bosco dove un sentiero ci riporta giù all’area pic-nic. Soprattutto in vetta o sulla cresta il vento può essere forte, con la percezione della temperatura piuttosto bassa, per cui è necessario un buon secondo strato (piumino, pile e/o softshell) e anche un buon guscio/antivento.
Si segnala che lungo il tragitto (https://loc.wiki/t/259101998?wa=sc) non sono presenti sorgenti d’acqua; pertanto, è fortemente consigliato di munirsi di almeno 1,5 litri di acqua o bevande isotoniche.
A fine escursione, riprendiamo le macchine, scendendo verso la costa per visitare Fiumefreddo Bruzio con il suo Castello della Valle. Questa suggestiva fortezza medievale, rifatta in epoca rinascimentale, domina il Tirreno dalla parte più alta del borgo. Distrutto dai francesi nel 1807, è oggi un rudere visitabile, famoso per gli affreschi realizzati da Salvatore Fiume negli anni '70 e per le sue viste panoramiche.
Nota: l’escursione può subire variazioni o essere annullata se ritenuto necessario dagli accompagnatori.
L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.
Al termine dell’escursione, come ormai da “prassi” consolidata, ci fermeremo a un bar per la famosa “ufficializzazione AdM” per bere una birra, una cioccolata calda, o un the caldo, tutti insieme e sgranocchiare qualche snack (40 min). Pertanto, auspichiamo grande partecipazione anche al dopo escursione, mentre invitiamo chi ha necessità di osservare i propri limiti temporali a organizzarsi in proprio con le autovetture, in maniera da non condizionare chi intende fermarsi per questo ulteriore momento di condivisione, di convivialità e di allegria.
Escursione aperta ai soci e ai non soci AdM che si adopereranno preventivamente a sottoscrivere la copertura assicurativa.
La quota associativa prevede la corresponsione di 30 EURO, ha validità annuale, permette di partecipare attivamente alla vita associativa e dunque alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo inoltre che le escursioni non hanno costo e che l’associazione è senza fini di lucro!
Calendario AdM 2026
https://www.admcalabria.it/images/2026/CalendarioADM2026.pdf
Iscrizioni
Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/2026/Domanda_socio_AdM_Mod2026.pdf) che deve essere
controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e consegnato agli organizzatori dell’escursione.
È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi mano o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Num. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
Di seguito i link utili all’escursionista:
Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf
Programma : https://www.admcalabria.it/images/2024/ADM_2024.pdf
N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli Organizzatori di Escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.