21 GIUGNO 2026

Dopo la splendida escursione in Sila alla scoperta della Cascata del Petrone, questa domenica percorreremo un suggestivo itinerario lungo le sponde del fiume Busento, accompagnati da Massimiliano e Rosa, soci nostri e del gruppo Freetime and Friends.
Il percorso non presenta particolari difficoltà tecniche e per buona parte dell’escursione cammineremo sotto una fitta vegetazione, riducendo quindi l’esposizione diretta al sole. Tuttavia, alcuni tratti scoperti e l’elevata umidità vicino al fiume potrebbero aumentare la sensazione di caldo. Si raccomanda pertanto di valutare attentamente le condizioni climatiche e le proprie condizioni fisiche prima di partecipare. È altresì consigliabile di venire con abbondante acqua da bere.
Vi aspettiamo.
Il Direttivo
Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link:
Ritrovo
Ore 09:00 CAROLEI in Via Giacomo Matteotti, 14 (Centro sportivo F. De Rose)
https://maps.app.goo.gl/Rju1TD75purf2hvU9
Partenza 08:00 - Cosenza Nord parcheggio McDonalds. Posizione: https://maps.app.goo.gl/tJCqcaUssWcXQDqz7.
Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici impermeabili, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, mantellina antipioggia.
Scarpe: Trekking impermeabili.
Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica).
Zaino: escursionistico obbligatorio 30 L.
Pranzo: a sacco.
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1.5 litro di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Indicazione di sorgenti lungo il percorso: Si.
**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
***Equipaggiarsi del ricambio di abiti e di scarpe per il post escursione.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di massimo 4 persone.
Organizzatore di escursione:
AE Rosa Libera Pellicori e Massimiliano Perrotta
Prenotazioni:
Telefonicamente: AE Rosa Libera Pellicori e Massimiliano Perrotta: 3474650389 entro venerdì 15 maggio, ore 18:00 (solo per i soci anche via WhatsApp).
Note tecniche
Numero di partecipanti: escursione riservata ai soci dell’Associazione e ad amici che abbiano voglia di unirsi a noi. Il numero dei partecipanti è fino a un massimo di 30, inclusi gli organizzatori.
Tipo di percorso: il percorso è ad anello attraverso sentieri in bosco,fuori sentiero,carrarecce e sterrate
Lunghezza: 13 km circa (Note utili: 1300 m di pianura, 3000 m di salita e 2200 m di discesa)
Dislivello in salita: 400 metri
Quota di partenza: Piano di Casiglia 950 metri slm
Quota Fine percorso: Piano di Marco 1100 (circa) metri slm
Tempo di percorrenza:6 ore circa (escluso le soste)
Livello tecnico: E (Escursionistico)
Descrizione
Vi proponiamo un’uscita in compagnia degli amici dell’associazione Freetime and Friends che ci farà scoprire un fantastico scorcio di un territorio a noi vicino, ma poco conosciuto ricco di storia, di miti e di leggende.
Ti assicuriamo che sarà un'esperienza fisica ed emotiva unica e lontana dal frastuono quotidiano.
Il canto degli uccelli, lo scorrere delle acque del fiume Busento, il fruscio delle foglie degli alberi saranno i compagni di questa escursione.
Il percorso parte da Carolei per arrivare a Domanico nel pittoresco centro storico "La Motta" (circa 790 m slm).
Il Tragitto che si snoda interamente nel bosco è adatto a tutti/e ed è per buona parte all'ombra, anche se attraverseremo zone soleggiate (il tratto iniziale - per circa 1 km in discesa- e il tratto finale - per circa 700m in salita- sono al sole).
il tipo di percorso pur non presentando particolari difficoltà si snoda su sterrato e per brevi tratti si deve guadare il fiume per tale ragione si classifica come E.
N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli Organizzatori di Escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.
L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.
Al termine dell’escursione, come ormai da “prassi” consolidata, ci fermeremo a un bar per la famosa “ufficializzazione AdM” per bere una birra, una cioccolata calda, o un the caldo, tutti insieme e sgranocchiare qualche snack -. Pertanto, auspichiamo grande partecipazione anche al dopo escursione, mentre invitiamo chi ha necessità di osservare i propri limiti temporali a organizzarsi in proprio con le autovetture, in maniera da non condizionare chi intende fermarsi a questo ulteriore momento di condivisione, di convivialità e di allegria.
Escursione aperta ai soci e ai non soci AdM che si adopereranno preventivamente a sottoscrivere la copertura assicurativa (valida per tre escursioni al costo di € 10 da corrispondere all’atto dell’avvio dell’escursione), fornendo agli Organizzatori di escursione, all’atto della prenotazione, i seguenti dati necessari: nome, cognome, codice fiscale e numero di telefono mobile.
Calendario AdM 2026
https://www.admcalabria.it/images/2026/CalendarioADM2026.pdf
Iscrizioni (https://www.admcalabria.it/iscrizioni.html)
Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/2026/Domanda_socio_AdM_Mod2026.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e consegnato agli organizzatori dell’escursione.
La quota associativa prevede la corresponsione di €30 per soci ordinari, €15 per soci famigliari, €11 per minorenni, €20 per studenti. La quota ha validità annuale, permette di partecipare attivamente alla vita associativa e dunque alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo inoltre che le escursioni non hanno costo e che l’associazione è senza fini di lucro!
È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi mano o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Num. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
In caso di bonifico bisogna mandare copia dello stesso alla tesoriera Patrizia Mirabelli (+39 338 460 1264) o alla mail dell’associazione ( This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ).
Di seguito link utili all’escursionista: